自由写作练习

忙完了一阵，扣上耳机，准备一下写作的心情。

听着从耳机里传来的音乐，伤感而柔美。由于耳机的降噪，自己就像置身一片空灵的虚空，身边只有音乐在环绕。这样的感觉就好似自己就是宇宙的中心，万事万物与自己都没有了关系，自己只需要跟自己在一起。这两千多块钱算是花得值了。

有多长时间没跟自己在一起了呢？

不知道。

从堆叠在一起没有刷的碗碟中，从散落在沙发上的杂乱的衣服中，从地板上斑驳的浮土中，可以嗅出弥散着的纷乱焦虑的味道。

繁杂的事物可以带走一个人的躯体，但不一定能扰乱一个人的内心。

烦乱的心却可以把一个人带离自己。

今天去考察冬令营场地。出门前才感觉到自己的嘴唇干的厉害，一层厚厚的皮挂在嘴唇上，仔细看还有些恶心和吓人。忽然意识到，这段时间忽略了身体。

上课刚刚讲到平衡，身体必然是平衡系统中非常重要的因素。然而身体却往往被忽略。

我想，追寻梦想也肯定是没有错的，为了事业而艰苦奋斗也是没有错的。可是无论其他多正确，不由分说的自动把身体排在最后面，肯定是错的。

不仅是身体，想法和念头也是一样。

昨天下午，妞走了之后，我想接着睡。可是闭上眼睛却就看到脑子里的想法翻转不停。必须现在想吗，难道睡个三四十分钟会耽误很大的事情吗？应该不会的。可还是忍不住思来想去很长时间，最后不得不因为很晚了而起床。

好在还想了一个方法，要是实在怕忘了思考什么，还是在枕头边上放上一支笔和本子，把重要的事情先记下来，以免忘了。然后安心睡觉。

现在已经很晚了，却由于好不容易有个跟自己对话的机会，而不忍心停下。

或许明天开始，要把“自己”的事情安排的更靠前一些。慢慢的让我变成核心，梦想和计划只是“我”的附庸，或许顺序才算对了。

最近定了很多日常计划，却从没按照计划执行过。为此我也苦恼了好久。到底是执行力太差，还是计划不合理？现在我感觉这两者都不是。

主要原因是因为我还米有找到“我”。所以所有的事情没有中心。

也许应该放掉计划，先找到我，然后以我为中心，去重新铺排事情。也许只有这样，才不会让自己在临睡觉之前不舍得睡，感觉白天是给别人过得，临睡的那个时刻才是活给自己的。

虽然现在还不知道具体应该怎么做，但是最开心的是意识到还有个自己存在，并且觉得他是很重要的。

体会到这一点的时候，忽然有一种很真实的存在感和躯体感。而跟着想法跑的时候，总是感觉轻飘飘的，整个人是虚的，无心的状态，像一只掉了魂的苍蝇一样，颠来撞去。

写到这里，忽然觉得可以睡觉了。

从现在开始跟多的跟自己在一起。

【无戒90天第四期写作成长营】