316.认可自己啊,哪怕做的不够好

2022-11-11  本文已影响0人  幸运的晓娜Ceeport

昨夜开始下雨,今早淅淅沥沥的停了下来,闺女早上起的很早,于是我们趁着温度还好外出去看秋天,去看冬雨后的落叶。

这个秋天基本没有经历过大风大雨的,即使已经入冬,依然一片深秋的景色。一夜的雨过后,树叶落得也不是很多,远远看过院子的树木,五彩缤纷依旧很好看


我很喜欢这个季节,秋冬交替。一场雨,过后满地的落叶,在诉说着这一年的故事。很小的时候就喜欢这种萧萧瑟瑟的感觉。


大街上的法桐叶子也落了许多,捡到一个超级大的叶子。我们开开心心的吃了顿早餐,然后,又一起去了四季里时常去的小公园,每条路都美得像一幅画,小公园里更是。去看它四季不同的样子,秋天这番景色还是第一次遇见,仿佛去见一个老朋友,心里是温暖的,无比感恩。感恩天地的馈赠,感恩这样的体验。

下午开始降温,空气也变得好起来,好开心。走路去上了节瑜伽课,迎着毛毛小雨,我喜欢的老师,课上也常走神会评判自己,更多的是认可自己,看见自己好的那一面,也接纳认可不足的地方。力量是我的强项,而柔韧性还有很大的进步空间。

今天的成功日记写了8条,除了坚持做的事情,就是关于勇敢做自己,认可自己的。最近开始接纳不完美,接纳真实,只要那是自己真正的想法,真正的想去做的,都会赞赏认可自己,尽管有些笨拙,甚至有些别扭。与自己在一起,守护好自己,每时每刻的爱惜自己,珍视自己,任何时候都要先看重自己是如何看重自己的。

放下控制与执着,大胆呈现即可

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