2019年6月23日

昨晚，我的肩颈因为睡觉问题，不小心扭到了，一整天都不舒服，一不小心就会牵扯疼痛，特别影响情绪。

非常坦诚的讲，"常态化"和"持续地"这两个形容词是我的至高目标。

再说说事件吧～

最有感触的是傍晚稍微好些，带孩子们出来玩。对于炎热的夏季来说，晚上才是大家活动的最佳时间段，各种娱乐、各色美食，各显神通。

俩孩子陪我在体育馆走步三圈，选择的项目是：DIY储蓄罐（其实就是画娃娃）。

一个三角龙和一个比卡丘，经过百度参考、样本观摩，终于选好颜色，开动啦！

三角龙通体壮硕，比卡丘圆润可爱(๑• . •๑)。对于再过半个月就整满五岁的儿子来说，怎么简单，怎么快速才是王道，也是难得他要做如此细致的工作，兴趣最重要，选好颜色，拿起刷子，一个颜色一刷到底，还不错，认真涂完，并细心的保留了眼睛的位置，别说还怪好看！

比卡丘是女儿的心头好，鹅黄色的毛，原绿色和鹅黄色调和的草绿色背包，再加上橘色的小碎花做装饰，不错！

在帮忙制作的过程中有几次居然忘记了疼痛，细想来，有时候，如果我们能把注意力放在有价值的事情上，那么我们会身心都愉悦的。