BBC纪录片揭秘：补水保湿不能抗衰老，防晒才是关键！

在这个“看脸”的时代，美妆护肤产品已经成为很多人日常开支的重要组成部分。

你有计算过，一年花在“脸”上的钱有多少吗？

然而，种草有风险，剁手需谨慎，BBC最近的纪录片《美容的真相》可能会颠覆你对这些产品的看法。

保湿霜未必越贵越好

保湿霜（乳液、面霜）是使用频率较高的护肤品，那么，保湿霜真的是越贵越好吗？

实验团队邀请到了25位志愿者在三周内每天在一侧的脸上使用保湿霜，另一侧脸什么也不用。

志愿者们被分为三组，使用三种不同价位的保湿霜。

第一种是平价产品，妮维雅保湿面霜。

第二种是中等价位的倩碧润肤乳。

第三种是高端价位的安博瑞丽斯保湿妆前乳。

实验数据显示：在使用保湿霜后，妮维雅和倩碧的面霜能够让使用者皮肤的含水量增加，而最贵的安博瑞丽斯产品居然是补水效果最差的……

原因在于，妮维雅和倩碧的面霜中，都含有大量的保湿剂——甘油。正是这种成分可以为皮肤锁住水分。

专家表示，目前还没有任何科学证据表明，长期在健康肌肤基础上使用的保湿面霜，能有改善皮肤肤质，或者达到抗衰老的效果。

如何预防皱纹？

随着岁月的流逝，想要让皮肤保持年轻时的状态，仅仅补水保湿是不够的。

确实，皮肤科医生Chris Griffiths指出，皱纹的形成很大程度上要归因于阳光。

太阳光的照射占皱纹形成原因的75%左右。其他的外部因素，如污染和吸烟，只在皮肤老化中占了很小的一部分。

为了展示紫外线对皮肤衰老的影响，摄制组找来了驾驶公交车四十年的司机Jill Lillis，并用皮肤检测仪拍摄她的皮肤状态。

由于驾驶座在车的右边，多年来，Jill的右脸受到的阳光照射更多。因此，她右脸的皱纹明显比左脸更多。

太阳光中波长较长的紫外线，即长波紫外线可以破坏皮肤中的原纤维蛋白，使其失去对表皮的支撑作用，造成皮肤松弛。

而且，长波紫外线可以穿透玻璃，即使Jill在车内工作，也会受到紫外线伤害。

所以，预防皱纹最重要的还是注意采取防晒措施。

皮肤科医生推荐人们使用具有高SPF值的防晒产品来抵御UVB，同时此产品也要具有五星级的防UVA能力。

好了，现在你一定要问，已经有皱纹了怎么办？

如果你不是土豪，没钱打肉毒素，那么还有别的选择。

皮肤科专家介绍说，维生素A酸治疗皮肤衰老的效力很强，但前几次使用时可能会引起泛红和刺激。这种产品只能通过诊所开处方药获得。

而维生素A类产品相比处方产品效果弱一些，可以在市面上买到。

根据安利公司和密歇根大学的研究，使用0.1%的维生素A治疗四周后，可以看到产品缓解了眼部周围的细纹，色素沉积也有一定程度的改善。

有些证据也表明，其他非处方抗皱成分，例如肽类也有效果，但目前为止维生素A类的产品被证实最有效。

专家也提示，由于产品具有刺激性，使用时需谨慎，可以逐渐增加用量。

抗衰老从装扮开始

看到这里，其实一年四季都是要防晒的！不管冬天夏天，太阳光伴随的紫外线时刻存在。

除了要做最基本的皮肤护理，抗衰老之外，女人也需要同时在外表打扮上面保持一致。审美不会变老，衣服的款式会变老。

不需要穿得太少女，但不能穿得太老气！女人30正值巅峰时刻，除了关注自己的皮肤，更要好好爱惜自己的外在形象。

BBC揭露美容真相的背后，是女人追求美的决心。茜诗迪女装赞赏那些敢于追求美，大方追求美的女子，因为这也是爱生活的一种体现！