减肥日记

2022-03-12

2022-05-12  本文已影响0人  yummy0632

植树节啦,一个好友的生日呀。

言归正传——

喜欢健康的饮食。

黑椒味的鸡胸肉我要吹爆了,最好吃了!

下雨了,淋雨骑自行车,衣服湿了,可是没关系。

热身

阵雨午后的泳池如此治愈——上有青冥之高天,下有渌水之波澜——此刻我不去相思,去练!

喝了酸奶。

一个健身人该有的自觉。小柿子还挺贵!

今天的练习曲目《夜空中最亮的星》,练成要送给羽生結弦️️。

在吉他课上有个小男孩说了一个“嗦”字,当时我脑海里就出现了——嗦粉,那一瞬间突然很想吃螺蛳粉,但又想着不能吃,自己还没有完成目标,要牺牲一些事情,最后就没有买。果然时间长了都会忘的。

黑咖啡纯牛奶燕麦。圣女果,黄瓜。

为自己鼓掌。

新浪微博,羽生结弦infostation更新了一个视频。

一个月了没有任何变化,努力找不同的话就只有腰背后两侧的褶子浅了。是啊166指望什么明显的变化呢醒醒吧!冰冻三尺非一日之寒,接着干就完了。

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