直面痛苦 才会新生

心理学家曾说，创伤愈合的第一步，就是要学会直面那些痛苦。

虽然过去无法被修改，可一旦决定把这些经历分享出来，你生命已经在这一刻迈向了新的开始。

语言有着巨大的能量，用它来表达爱，而不是伤害。