觉察日记第47天——我的生命充满了奇迹

第47天第四十七课

我的生命充满了奇迹

在我记得自己是谁的每一个时刻，我都能意识到我美妙的人生中充满了精彩的奇迹。当我和兄弟姐妹分享奇迹,并把它们扩展和发布出去，我将会接受更多。今天和每一天，我不断感恩宇宙给予我的很多奇迹。

导读文章《在健身房锻炼》(P.111)

今天功课

今天期待很多的奇迹。

肯定语句

在每一件事情上，只说:“它的发生，是来祝福我的。”

我期待奇迹！奇迹对于我来说是什么呢？在凌晨发出的时候，我就在想。每个遇到都是奇迹。

今天和妈妈聊天，倾听了妈妈遇到的一些生活琐碎与烦恼，感受到妈妈的信任。

下午和孩子们在一起，中间发生了一些插曲，我的脑盖子翻了，同时我意识到这对于我们来说是一次学习的机会，刚好符合今天讲错误，所以我给孩子道歉，并示范道歉的过程。同时让孩子们体会到每个人都会犯错误，错误的不是这个人，而仅仅是做错了事情。这无论对自己还是对孩子都是一个成长的过程。

同时今天我看到了孩子们的变化和成长，或许多年后，回顾起这样的一天，依然会感受到温暖，体验到勇气。