修养 2019-08-05 本文已影响0人 lj451698 1.修身养性,不放松,不放纵,找间隙,挑战自己,修成正果。 2.持之以恒,做难事,不拖沓,改翘二郎腿习惯,节欲,每日读书50页,写日记 3.说话水平,靠积累,靠思考,靠多炼 4.