简友广场武侠江湖心理

恢复健身了

2024-08-22  本文已影响0人  行是自然

因为说要备考,以及前阵子的低血压,请假了一段时间没有健身。今天感觉整个人的气场都有点往下,一整个提不起精神,就又约了健身。

还是之前定的3公里。走到一半的时候明显感觉吃力,整个人状态很差。但最终还是坚持下来了,如计划般完成了3公里的跑步加散步。

之后简单的拉伸。走的时候头明显晕,但无所谓了。

我把车停在电梯旁边,但到了负一层,怎么也找不到车了。围着电梯转了几圈之后,我忽然意识到,是不是停在负二层了?下去一看,果然。

太久没过来了,脑子也有点不好使了。

不管怎样,新的开始。加油

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