凡事都应往好处想

这两天开始关注到一个心理学的概念——自证预言。指人会不自觉地按已知的预言来行事，最终令预言发生。

百度百科里为解释这个概念，举了这样的例子：

有人对你说你跟这个下属合不来，你就会不知不觉的专挑对方缺点来看，越看越不顺眼，结果大家因小事而反目，完全不能合作，预言便实现了。相反地，假如你相信下属是能干的，你自然会多给他机会去发挥，他犯错了你会包容，结果他亦不负你所望，成为一个出色能干的人。

这让我想到了，自我暗示，先入为主，思维定势，以偏概全等等这些词。生活中人们总是过高估计自己的逻辑和判断，自以为是地给某个东西，某件事，某个人定义和定性。

即便做判断的依据和信息少得可怜，也会坚信自己的判断是正确的。然后按照自以为正确的判断指导自己的行为，从而影响事情的进程和结果。

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最典型的就是婆媳关系。社会上已经习惯于把婆媳关系定义为难相处，归类为很多家庭矛盾的来源，致使婆媳双方都心有顾忌。媳妇生怕自己有个恶婆婆，婆婆也担心与媳妇相处不好。

于是在相处中就会不自觉地特别敏感，稍有不如意，就会产生极其丰富的联想，如果不注意沟通，接下来就会是越来越多的矛盾。

我想对于大部分家庭，婆媳心底里肯定都是想与对方处好关系。媳妇想讨婆婆欢心，为了更好地被这个家庭所接受；婆婆也想讨媳妇欢心，为了儿子有个幸福的婚姻。

谁不想身处一个幸福和谐温馨的家庭，谁会没事非要挑别人毛病。有时候矛盾发生了，人们第一反应常常是习惯性地觉得是别人的问题，觉得自己受极大的委屈，很少能静下心来站在对方的角度思考，能够相信里面有误会的就更少了。

相对于误会，人们更愿意相信故意针对。于是可能很小的事情，在双方的相互猜疑和自以为是的判断之下，越闹越烈。本来可能的误会也变成了确有其事。

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生活工作中常常会遇到这样的情况：某个人的行为侵犯了你或伤害到了你。比如：跟其他人都打了招呼，唯独没和你打招呼；送其他人小礼物，却落下了你；某天轮到舍友打扫卫生，TA却忘了，爱干净的你打扫了，TA回来跟没看见一样……

你可能会不自觉地想：TA肯定是故意的；TA肯定是针对你的；TA肯定是要给你穿小鞋……然后你很痛苦想发作，却又憋在心里。从此TA在你的心里留下了标签，“不好相处”、“势利小人”、“对你有成见”、“喜欢穿小鞋”……

可事实真的是这样吗？想想自己有没有做过伤害到别人的事情，自己却没意识到。如果你有过，那别人也有这个可能。

往往那些让你纠结，让你郁闷，让你难受的事情，大部分都是误会。因为大部分人包括你自己都不会没事找事，没那么多精力、心思、爱好去找别人麻烦。

如果你把它看作是故意的，即便表面上对那个人客客气气，但对方可能还是会感受到你由内而外所散发出的不对劲。

为什么不把对方往好处想呢？去跟TA沟通，告诉TA，TA的行为伤害到了你。我想TA意识到了，肯定会跟你道歉，以后同样的事情会顾及到你。如果下次同样的事情还是如此，再去给TA定性也不迟。

3

自证预言有一个特点：把事情往好处想，好事不一定发生；如把事情往坏处想，坏事常常就会发生了。但让坏事少发生的前提就是把事情往好处想。

我想到人们常说的“善有善报”。做一个善良的人，用善良的心去看待和对待周围的人和事，往往你也会被你的世界善良地对待。

很多说“善有恶报”的人，好好想想自己周边有多少这样的例子，你可能把影视剧当做了现实。很多影视剧中好人下场悲惨，坏人作威作福，是因为如此更有喜剧性。

“善有善报”不是说不好的事就不会降临到你的头上，也不是指会有明显的大的福报。而是你怀有一颗善良的心，你就下意识地远离了那些不好的人和事，远离了那些恶。你的选择让自己深处一个善良的世界，自动规避了一些麻烦和风险。

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你的判断会影响你的想法，你的想法会影响你的关注点，你的关注点会左右你的言行，你的言行会对你周围的人和事产生影响，被你影响了的人和事会反过来影响你。

有句话“你周围的人对你的反应，其实就是你在他们身上的投影”。同样的，你用简单的心对待你的世界，你的世界就是简单的；你用宽容的心去对待，你的世界就会对你宽容；你认真的生活，生活就会对你认真；你的心里充满爱，爱就会包围着你……

我想，即便对方真的是故意针对，在平常的事情上，在不是原则性的事情上，也可以把对方往好处想，不是假装，是真心的去体谅TA的不容易。

你的想法会影响你的言行，你的言行会影响你的周围，万一对方受到你的影响，反过来善待你呢？即便影响不了，大不了还是像往常一样。

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巧妙地运用“自证预言”，降低不好的概率，让美好包围着自己。

如果总是从阴暗面去揣度人和事，那你关注到的大都是阴暗的，你的心情会因此变遭，你会愤恨，你会抱怨，你的坏情绪会影响你的世界，那些不好的东西即便没有也变成了有。

如果能从发现美的角度去观察寻找，那你关注到的大都是美好的，你会感到很快乐，感到一切充满希望，你的好心情也会影响你的世界，那些不好的东西即便真实存在也可能会向好的方向发展。

正所谓一念一世界。

相信美好，并不是掩耳盗铃。这个世界确实也有千疮百孔，正视它，接受它，但不能因此而悲观。

生活是自己的，心情也是自己的，改变不了客观，改变不了别人，但你能改变自己。让自己拥有一颗善良、真诚和乐观的心，让自己的生活充满美好和宁静。

请相信，凡事往好处想，美好会伴随着你。