内在探索:从碎片到整体之“成效梦幻”

文/喜悦

摄影:果儿

昨晚内在探索，聊到了自己内在探索这些年的一些体验。

刚开始有好几年，都在关注那个“成效”。学习嘛，总要有一个成效，有一个成绩，成就上的变化，要不然还学习干嘛呢。

是的，有好几年都是如此，自己的，还有自己伙伴的，只要有一些成效变化，就特别兴奋和开心，觉得自己变化了，改变了。而这，就是自己学习的结果。

但随着内在探索的深入，慢慢发现曾经自己所在意的，也正是自己要“思考”和“放下”的。

作为一个圆满的存在，所谓的成绩，或者成效，只是一个因果的关联，选择什么样的思维方式，言语方式，行为方式，就必然会得到那样的一个结果，而那个结果，也只是短暂的呈现，并不是一成不变的。

比如，今天可以和伴侣好好说话，第二天，遇到了一些事情的时候，因缘发生变化的时候，就不能很好地和伴侣说话了。

这个时候，如果继续沉迷于那个学习的成效，就会觉得自己学习没有什么进步了，就会觉得学习的沮丧了。

比如，今天改变了自己的言语方式，行为方式，孩子听了自己的话，而且能够很好的交流。可是过几天，就会发现孩子的叛逆，甚至叛逆的更厉害了，自己又收不住场了……

类似这样的问题在重复地发生着，时好时坏，那自己的学习，究竟为了什么呢？如果还是体验这样的时好时坏，那和不学习，不探索也没有什么区别，不是吗？

是的，当自己的着力点放在那个碎片的变化上的话，那的确是没有什么不同的。因为生命就是因缘和合的变化，它是无常的。

那既然如此，内在探索的意义究竟何在？自己的努力又有什么用？

这是一个关键的点，也只有来到这个关键的点，才能触碰到内在之路——认识生命原本完整，原本圆满，原本丰盛无缺——而自己在人世间想要的一切变化，都只是这个生命显化出来的碎片。

而自己需要做的，不是在碎片上用功和努力，而是认识真正的自己——是，对于头脑来说，这的确很不容易。

就像它一直努力思考着要如何过好这一生，而现在你告诉它，不需要思考了，你需要停下来了，无论事情是以什么样的方式呈现，允许它如是呈现就好了——这对于头脑来说，是无法接受的。

听任头脑，头脑就会一直带着自己走。而听任“真实”，头脑就会无法接受，必经那个所谓的“真实”对于头脑来说，依然是一个虚无飘渺的存在，它远没有头脑来的更“实惠”。

必经几十年，甚至更久远的时间，自己都在听信自己的头脑，不管自己的头脑的局限性有多大，也都还是听信头脑的安排而运作的。

这才是“内在探索”的真正意义所在，培养对自己，对生命的信仰，让更高的智慧，让生命，让整体来接管自己。

尽管这些话，对头脑来说一点也“不实际”，可是却让自己的心，感受到了安慰。在人世间匆匆忙忙几十年，体验了无数的失败与失望，即便是得到了自己认为的利益，也还是有数不清的难过的瞬间。

第一次认识到，自己所谓的利益，努力争取的利益是那么的微不足道，可是为了这个利益，竟然让自己赴汤蹈火而全然不知。

也是第一次，开始质疑自己的价值观与人生观，开始反思自己这些年来的思维，言语，行为方式。

慢慢地，那些变化，或者说那些好转反应发生的越来越频繁了，可是不管它有多么频繁，也清楚地知道，这与整体相比根本不值一提，更没有必要拿出来要炫耀，来证明自己所做的事情的重要性——就连这样的想法，都还是自我想要透过这个间隙来展现自己。

是的，当这些外在的东西，都可以放过的时候，都可以允许的时候，内在的力量开始慢慢浮现。

不断地静默，沉淀，不断地感受着那些碎片化的发生，无论是好的还是不好的发生，缓缓而来，缓缓而去……

原来，生命早已在这里等候自己，它从未离开过自己，只是头脑太过于看重外在利益，而且有太多的分别，让自己陷入困局之中，看不清真实的自己，沦落为碎片的化身……

是的，好转反应会持续不断地发生，但不管如何，它也只是“成效梦幻”……

——#内在探索#回归自己#觉知力书写营