想孩子自驱成长，大人不可不学习《脑科学教养法》

【郑重声明：原创首发，文责自负】

你怎么这么笨啊？教了100遍都记不住！

你怎么这么不听话，我都和你说了一万遍了！

你还有脸吃饭，每次就考这点分，你看人家某某某又高出你多少分！

就知道哭！别哭了，烦死了！

……

孩子记性差，总是不听话，成绩一直不见进步，还胆小怯懦、情绪负面或脾气暴躁，……总之就是问题多多，为什么会这样呢？

日本教育革新校长工藤勇一和脑神经科学家青砥瑞人在两人合著的《脑科学教养法》一书中指出：

那是因为孩子被大人不当教育陷于心理危险状态，杏仁核丧失了情绪控制的能力，大脑前额叶皮质无法进行理性思考所致。

家长及老师想要在教育孩子上省心省力，想要孩子自驱成长，拥有终身成长的原动力，就必须运用符合大脑的科学教育方式。

首先要给孩子心理安全感。

大人要为孩子创造一个能够让Ta感到安心、安全的心理环境，诸如：

✅允许孩子试错，让孩子在接纳和安全感中成长；

✅不通过孩子满足大人的愿望，不拿孩子和别人比较。

✅给孩子提建议，但不将自己的标准或想法强加给孩子；

✅保护孩子的身体，但不左右孩子的心灵和想法；

✅尊重孩子的梦想；

✅夸奖孩子时，只夸奖过程，而不夸奖结果。即使孩子只考了30分，但只要努力了，就值得夸奖；

……

总之，不要期待孩子成为完美的人，给孩子过多的压力，导致孩子的大脑丧失机能，而要培养孩子自主创造心理安全状态的大脑。

就像文学大师汪曾祺在《多年父子成兄弟》一文中写道：“一个想用自己理想的模式塑造自己的孩子的父亲是愚蠢的，而且，可恶！另外作为一个父亲，应该尽量保持一点童心。”

真正有智慧的人，都会尊重孩子的自主性。

其次，要培养孩子的元认知能力。

每个孩子在成长的过程都会遇到问题、困惑或挫折。这时，大人只需要三句话，就能让孩子在心理安全的状态下，实现元认知成长。

这“三句箴言”是：

1、发生什么事了？

——鼓励孩子敞开心扉

2、你想要怎么做呢？

——引导孩子养成自主思考、解决问题的习惯

3、有什么可以帮助你的吗？

——为孩子提供支持，让孩子的心灵有所依靠。

大人经常说这三句话，就能引导孩子客观审视自我、认识自我、直面自我，让孩子从内在开始真正觉醒，主动意识到自己想要什么，如何去做，从而实现自驱、快速成长。

只有具备元认知能力、能够直面自己内心的人，才能培养孩子的元认知能力——

脑神经科学家青砥瑞人分享了很多培养孩子元认知能力的方法，他指出其中“纠结”和“梦想”是锻炼孩子元认知的两个最佳主题，但只有大人直面自己的内心，才能支持孩子实现元认知自我成长：

1、引导孩子不要执着于结果，只需关注并感受“成长”的过程；

2、尊重孩子的梦想，是孩子成长最大的动力。

培养孩子元认知能力的方法还有…，如：

✅找出每天最开心的事，让孩子拥有感知幸福的能力；

✅多鼓励孩子，让孩子更善于了解自己；

✅引导孩子全面看待自己和他人，从而更加了解自己，也能更好地处理人际关系；

✅多正面肯定孩子，让孩子学会自我肯定，不再依赖外界评价，变得更有自信心，更有抗压性。

……

只有为孩子营造轻松的成长环境，并引导孩子认识自我、直面内心、构建自信，孩子的大脑才会释放更多的多巴胺，产生积极情绪，从而激发孩子的自驱力、思考力、创造力，引领孩子成长为一个拥有幸福能力的人。

❣️这本书读来很轻松，全书结构层层递进，而且随书附赠了一张思维导图海报，感谢北京日报出版社至真至诚出品。

这张思维导图海报，能让我们快速明白各种不当教育方式产生的不良后果，以及对应该采取怎样的符合大脑科学的教育方式，助力我们培养出有自驱力、有思考力、有创造力的孩子。

强力推荐《脑科学教养法》这本书，给所有期待孩子自驱成长的老师及家长。

希望大家都能给到孩子心理安全感，引导孩子充分认识自我，让孩子在心理安全感与元认知成长中轻松成才、幸福成人。

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