复工思考态度

天蓝蓝

树葱葱

戴口罩

驾车行

态度端

思绪顺

工作顺

心情畅

职业与生命的融合度，人格功能成熟度，表现在职业发展表现优。平衡就是对世界认识刚刚好，认识是如何升级，对外界识识度高，不能只刷书，要进行大量的讨论。

复工思考态度

行动任务做到了几分，每一份认真体验，总结，分享，知识付费，成长没有功夫可以省，绝对不让用户省功夫，一定要让用户费功户，班班是团体促动员，外部环境，系统打破是要外力的，打破是好事，有立才有破，巨大外力会借势是因为存在内部世界，自身力量要很强。

复工思考态度

态度形成的三个阶段，有个朋友之前患过焦虑恐惧症，看过心理医生，吃抗焦虑药，医生建议做心理疏导，但她比较排斥，不相信。在这个时候接触船长航线，抱着试试看的心态加入焦虑营学习，船长牵引着她认识焦虑，正确对待焦虑，并克服焦虑，她接着参加行动力营，关系营和现在的教资考试学习，对心理学的态度由抵抗到接纳认可，再到受益，就是态度的三个形成阶段，依从、认同和内化。学习心理学她对认知、情绪、思维、行为、意志等有了具体认识，她从内部打开自己，给自己以行动的力量，胜于接受心理疏导，她现在还偶尔会有那种焦虑，但她不再害怕了。心理学给予她更深广的认知，她愿意向周围人宣传心理学知识并希望有更多人正确认识心理学。

美国学者凯尔曼认为态度形成包括依从、认同、内化三个阶段。就航线学习过程而言，能深刻感受到态度形成阶段的变化。

刚接触航线时，抱着试试看的想法，因为对航线还不熟悉，那时的我关注点更多放在完成班班布置的作业上，很在意自己会给班班留下什么印象，会拿合格船员的标准要求自己，很在意班班的每一次称赞，此时我的行为受外因控制，态度形成处于依从阶段。

随着航行时间的延长，我对于航线的学习内容、学习方式越来越认同，我的目标从完成打卡、完成学习任务转变为如何让自己成长的更快，这个阶段我主动要求自己向班班学习、向船长看齐，愿意主动暴露自己、剖析自己，以带来更多的成长。此时我的态度形成处于认同阶段。

现在我正从认同阶段向内化阶段转变，我信任航线学习，并希望将航线学习所得内化为自己的东西。但很显然要完全实现内化是非常困难的，需要对自己不断的觉察、反思，尝试运用所学，不断用新图势覆盖旧图势，成功的内化是学以致用、知行合一，很显然我离这一目标还有距离，接下来的学习要在与自己联系方面多做尝试。

态度形成①依从②认同，认同是个体自愿地接受他人的观点，信息或群体规范，使自己与他人一致，情感因素起明显作用，认同依赖于对象对个体的吸引力。③内化，内化是态度形成的最后阶段，内化是个体原有的态度与所认同的态度协调的结果，是以理智，即认知成分为基础的。个体态度的形成从依从到认同，再到内化，最后成为不易转变的稳定性的心理倾向。