2019-1-17晨间日记
2019-01-17 本文已影响17人
老杨家三小姐
今天是什么日子
起床：五点半就寝：十一点
天气：冷
心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：一万小时定律持续中
本月重要成果：早起习惯养成➕清单行动
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
财务检视
人际的投入
开卷有益-学习/读书/听书
重听《清单革命》开始尝试使用清单
健康与饮食
今日步数：一万步以上今日锻炼：舞蹈课两个小时
今日饮食：清淡
好习惯打卡
践行极简生活➕克服拖延癌（马上行动）
2019调理出好身体➕好身材（一个小目标）
