如何在这恐慌的世界做到井井有条、从容不迫

一

很多时候，在朋友圈，都看到无奈、犹豫、彷徨和深深的忧虑。

“我每天繁忙，一点时间都没有”

“感觉到我要被这个高速的世界抛弃了，房价一天一天上涨，任务一天比一天更加繁重，什么时候是一个头啊”

“这个世界让我恐慌，房子、孩子、位置等等，难道没有我们这个草根的活路了吗？”

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是不是有点眼熟，这是这个世界的真相。快速地运转，根本停不下来。我们身处这个时代，却要面对过多纷繁复杂的各类现象。

似乎每一个人，都有自己的烦恼。而最大的烦恼，确实你自己。

你仿佛无法定位自己的位置，你感觉在这个世界中运转，却又好像快要被这个世界抛了出去。

二

如何让自己在这个恐慌的世界，做到从容不迫，还在于你自己。

尝试着看看自己一天做了什么？

这是你的一天。

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早上七点钟起来，慌忙中刷牙洗脸。然后边吃饭、边刷微信。

胡乱地吃过早饭，边走边看手机朋友圈。

上班第一件事情，是打开电脑看一些八卦。

电话来了，是朋友的，闺蜜。一定有什么新鲜事，于是和朋友开始聊天。

十点半了，水还忘了打了。赶紧打水吧。

这个文案真难，看看网上有没有样本。咦，舒淇结婚了，找了什么人？她年龄可不小了。我得看看。

十一点了，该准备吃饭了。

中午一点睡一下，否则下午没精力。一上班一定要把文稿完成，不能拖了。

下午二点。科长又找我，要去工商局。坏了，突然又冒出事情来。

五点回来了。还有一个小时，赶紧赶文案。哎呀，时间不够了。六点要赶地铁，否则回家会迟的。

七点半有《中国式关系》，里面有马伊琍。我得看，我喜欢她。

九点了，看一看文案吧。

十点了，赶紧睡吧。文案明天再说。

十一点了，明天还要上班，不看微信了。

十一点半了，有点睡不着，吃点东西吧。人总不能饿着。

十二点了，快睡吧。

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这就是你的一天。眼熟吧。中国人民大学社会学系做过一次调查《上班族一天的时间消费》，调查显示，普通上班族一天消费的时间，1/3睡觉，1/3交通、、逛街、吃饭和闲聊、还有1/3在工作。其中工作中穿插着电话、聊天和刷屏达到50/100。

也就是你的真正工作和学习时间不足4个小时。

三

如何在这个慌乱的世界里做到从容不迫。听一听美国《时代周刊》对中国人的评价。“中国人似乎是这个世界上最忙的人群，他们每天工作时间最少达到8个小时，但是他们有效时间却并不多。除了底层的计件工人周而复始地无希望地工作，白领阶层似乎更加慌乱，他们焦虑挣钱、焦虑房价、焦虑养老、焦虑社会关系，等等。这一切都让他们感到无望。”

焦虑，正成为微信传播中的主题。每一天，北上广深的房价天价般的攀升都蹂躏着每一个白领的心灵。每一天，世界快速传播着急速的变化，都撞击着白领的神经。

一切的一切，打击着白领的内心。

如何在这慌乱的世界做到从容不迫---似乎成为每一个年轻人的内心渴望。