六月第三周检视2018.6.18-6.24

本周大部分时间在医院，身体出现状况，不知道什么时候能从一高兴就出事的模式里走出来，原生家庭的影响，妈妈的心情总是不好，但是当我心情好时，看到妈妈不高兴，我也要心情不好，因为心情好就是没心，当心情好我只能想不开心的事来压抑自己的情绪，发现问题来疗愈自己，你值得更好的生活！

周一：端午节在阜新下午回沈阳，路上堵车，开了四个多月到家，回家儿子又拍球，爸爸不让拍，他不小心拍到桌子上，爸爸说几句，爷俩打起来了！儿子的脾气太大了！

周二：上午身心休息，下午会计课！

周三：医院检查

周四：医院检查

周五：公司

周六：上午家务，下午带孩子上英语课

周日：

 

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                          日历

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本周我是否完成重要的日历事项，有没有爽约或变更固定事项？

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                        清单

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本周我有没有做到要事优先，完成了哪些事项？

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                      幸福时光

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幸福的生活需要用心经营，本周我为生活及内心增加了哪些滋养？

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                    巅峰体验

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反正我要嘉许自己完成了哪些小成就？

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                        月度成果

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未来1-3个月内，我的成果是什么？为此成果我需要安排哪些重要事项？

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                    高能要事

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本周我有没有在高精力的状态下做重要的事情？我的高效要事累计时间有多少？

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