晚间日记0118 敢于付出 Day345

复盘笔记 素白

[打卡第 346 天——多维度复盘笔记

把写作锻炼成和吃饭一样容易—素白

起床:6:20

入睡:24:20

天气:阴天

加班:无

心情:充实

来自素白

任务完成情况:

第336天终生学习完成打卡✅

第346天晚间日记15min✅

写文和改文 25min✅

写 点评 10min✅

001今天我利它了么

请朋友吃饭。

002学习/信息/阅读

敢于付出，不向他人证明什么的感觉很好。

003健康/饮食/锻炼

大吃烤肉，饱腹，充实。

004思考/创意/未来

买票总欠考虑，着急焦虑。

005今天感恩的三件事

感谢有人陪一起吃饭;感谢我精心给妈妈挑选礼物;感谢烤肉店服务生nice。

006周目标完成进度

做一周的每天计划

007对自己的鼓励

11点多还在买回老家的票，赶紧改文，觉察自己棒棒哒。