基于昨晚的晨间复盘二三点——2019.12.06
昨天晚上,给妈妈打电话,问她要买什么时间去成都的票,她执意要买火车票,而我怕她累想给她买机票,之前的我一定会强硬要求听我的,虽然发心是为她好,但二个各有顾虑的人是不可能意见统一的,而我的强求只会变成不欢而散。
现在我学会尊重她的想法,并把我的担心和她说,对方能够接受我的意见最好,不接受也是自由,尊重她是个独立的成年人,很多时候,我们所谓的“为你好”,不过是一种控制欲,没有尊重,何来“为你好”?
电话里说完这件事之后,我又主动关心她的生活工作和家里长短,和我说最近工作上遇到糟糕的同事,还有之前给她买的心理学书籍的内容。
关于为什么要给她买正念的书籍?是因为我父母关系一直不好,跳脱“子女”这个角色客观来看,一段感情的失败,二个人都有关系,没有情感运营能力的人,只能激发对方最渣、以及人性最丑恶的一面,真正有能力的人,遇见什么人都可以幸福,扭转乾坤,打成一副好牌。
也是因为从我出生开始,母亲为了保护我的存在,受尽很多委屈和痛苦,这么多年没有释放,形成极大的压抑,甚至肢体障碍。其实从小到大,她一直很依赖我,所有的痛苦都在我这里倾倒,这也是我过于独立和承担,没有学会依赖的原因。
前几年,在我有意识这是一种病态的依赖时,我开始反抗这种过多的情感绑架,他们的问题要自己处理,不应该把我介入。
我开始大声呵斥、极力反抗。记得有一段时间是我一接电话就要发脾气,否定他们对我的付出,对我造成的伤害,反抗对我的情感绑架,最后二方直接了断电话。
后来几年,在我理解人性最大的渴望是“被看见,被接受”时,突然觉得懊悔不已,反思之前,也曾经无数次听到她对我说“我对你真的很心寒”。
在这次电话里,她依然会和我说之前的事,依我之前的处事风格,都是以理性解决问题为首要,哭?能解决问题吗?现在不一样,我开始耐心的听,中间不讲话,只是静静地听,其实她想要的是倾诉和理解。
“事情”=“事”➕“情”,由事引发的情,解决情绪再解决事。我就这样听完,在最后给她勇气,“妈妈,加油,我相信你可以的,什么时候我都在你身后,勇敢的面对,勇敢往前走,虽然我知道这中间要再去面对之前的痛,但只有这样才能重获新生,我相信你,我也一直在你身边!”
这样,她开始安定下来,心绪平复,我给她十足的安全感。我们开始互相尊重和彼此依赖,但都是基于我们是成年人的基础上,这种尺度让彼此更健康。
今年12月,我开始进入情感营的学习,了解人性更通透,也了解自己最自在。反观他们的情感依旧如此不得以和解,但是我不同,我有自觉和学习,我会过得比他们幸福。
基于昨晚的晨间复盘二三点——2019.12.06