觉察：我是被抛弃的——权威版

在上《生命地图》初阶的过程中，觉得自己需要处理和权威的功课，于是便和这个意图纠缠不清。

我以为我会去处理权威功课，结果这几天的时间下来，我并没有做出任何有实质性效果的觉察或者沟通。

但是每次去偷看或者和道子待在一起，我也没有去处理，而是在这种想法里出不来，反而觉得自己不够好，没有能力去处理和表达。

我觉察实际是我的小我在作祟，我只是享受在这种求依赖，求关注，被理解的需求里来回打转，然后就一直不愿意出来。

我就从我不敢表达入手，我不敢说话，是因为我好怕被误解，被误解了，我就很受伤害，受伤了就会觉得自己没有用，没有用就没有人爱我了，没人爱我了就会被抛弃，被抛弃了就会只有一个人，一个人了就会觉得非常孤独，孤独了就觉得自己没有用，觉得自己不够好。

必须要让某一个权威人物来帮助我，来满足我，帮我搞定一切事物，然后我就会活的更好，就会轻松自由。

但是这不是真相，真相是没有权威，即便是开课的道子，也是自己在释放完情绪，开启觉知之眼的情况下，并且在做自己喜爱的事情的情况下，能够吸引别人来帮助自己，但最主要的中心是道子，是自己在做事情，就算没有人来帮他，也依然会自己做自己喜欢的事情。

但是我在什么都不做的情况下，连表达都没表达的情况下，佛陀耶稣，奥修来到我面前，我都没有办法帮助我自己，工具有了，但是我不用来帮助自己，工具也没用了。

所以我寻求安慰或者理解时，我没有表达出来去觉察，而是不中正的待在情绪里，不仅指责自己指责道子，还觉得是对方的错，是对方不够好，是对方不爱我。

实际不是的，只是我没有看见我的问题出在哪里。

同样依赖的感觉，也在有一次求异性安慰的情况下出现，不中正的意图，去抓住受伤的感觉，抱着对方不愿意放手，同样指责双方，一样是这种自动的模式反应。

只是投射在了异性，和我认为的权威身上。

但是道子不是权威，只是同样平等的灵魂而已，无非是当下功力的深厚不同，觉知存在的时间不同，一样的在修行进步中。

感恩道子，感恩自己