如何做一只没有抑郁症的牛马

科技在进步，可是抑郁在进步，这两者之间有什么联系

上篇文章我写到我们每个人无法避免当牛马的命运，由于被封了，但是我实在有话要说不吐不快，上篇写了那么多废话，其实就是为了说一个观点：人是生来受苦的，而且是不得不受苦，只是你选择直面的苦，还是逃避的苦

那我这次是想说什么呢？人受苦是有好处的，但不是天将降大任于斯人那种苦，不是练钢琴的那种苦，我之所以今天开始写这篇文章，恰恰是因为端午节放假，对我要讲的就是放假，有没有发现，上班的时候总想放假，放假的时候竟然有点想上班有没有，是不是有点贱贱的味道，那我今天要说清楚的就是这个问题，就是人为何这么贱

有没有发现一个奇怪的现象，某些孝子他的父母早逝，很多人说我胡说八道，当然本身富二代这种不用说了，因为富一代本身能照顾好自己。抡不到你去尽孝道，反而是那种子女逆袭的，这种父母反而不能享福，这是为何，因为曾经他们都是忙碌命，生活所迫，必须忙，想得最多的是如何生存，但是子女有钱之后呢，想得就多了，就不仅仅是生存问题了，俗话说饱暖思淫欲，吃饱了想的东西可就多了，其次有钱了之后时间就多了，时间多了，就闲的蛋疼了，俗话说由奢入俭难，由俭入奢易，那子女怎么尽孝道，无非就是让父母少干点活对不对。父母活是干得少一点，但吃有没有少吃一点，没有对不对，新陈代谢疾病是不是就来，比如高血脂，高血糖，高血压是不是很常见，父母这一闲下来是不是原来每天可以走路5公里，现在只能走2公里，身体是用进废退啊，是不是腿脚就不利索了，身体功能退化，闲的太多，想得太多，是不是睡觉也不大好，天天刷短视频觉得太空虚太无聊，觉得自己老骨头好像没有什么社会价值有没有？人忙的时候没有机会想这些问题，有一句话是这么说，人类一思考，上帝就发笑，人一旦闲下来就会想太多，就会想人活着有什么意义，然后自己把自己干抑郁了，

当你放假的时候看了一本书是不是觉得神清气爽，可你刷了一天短视频的时候是不是觉得自己失落了很多，那你现在你觉得你这个抑郁跟现代科技有没有那么一丁点关系，人闲是非多，不仅伤脑子，身体功能也会退化。那你该如何尽孝，我觉得最好的方式，告诉父母不要有后顾之忧，如果你有那个实力就每个月给他们发工资，就是为他们的生存兜底，其次千万不要跟他们说你不需要他们，叫他们不要干活，而是要告诉他们不要过度的干活，要注意劳逸结合，如果你真的让他们闲下来，我敢保证他们绝对活不到他们应该活到的那个岁数，你不仅不能阻止他们干活，你最好去激发他们去干他们想干的事情，比如养个鸡啊养个鸭啊又或者种个菜让他们做点事有点成就感

父母说完了，我们再来说我们自己，假设不上班，我们大多数人是怎么活的，太阳晒屁股了起床，每天起床不确定，吃饭不确定，睡觉不确定，用不了几年，身体是不是报废了，我们大多数人都没有自律能力，否则加工食品明明是垃圾我们不会吃得贼香，短视频都刷抑郁了，我们还是在刷，明明知道运动有益健康却还是一动不动。

如何治好我们的抑郁，刚好现在应景，现在就放假，减少抑郁的第一步远离诱惑：1刷短视频，2玩游戏，但是完全不娱乐那是不可能，如果你刷了一天短视频，你今天肯定是抑郁的，所以你首先要做的事情不是刷短视频，而是干正事：1比如你想学的，一技之长，你作为牛马的立身之本，你不用一次学完，你可以慢慢来，你不用一次吃个胖子，结果第二天你再也不想学了，你只需要给自己定一个最低标准然后每天学，注意是每天，因为你只要一次不想干，就次次不想干，不管怎么样，哪怕刮风下雨，哪怕过年，你每天必须精进自己，你每天必须干正事，这是第一优先级，这是你快乐的源泉，这是你充实感的来源，然后才是刷短视频犒劳一下自己，大多数人做事搞错了顺序，总是想我先刷一下短视频吧，结果越刷越不想干正事，然后晚上暗自悔恨，我怎么这么垃圾，大哥如果道歉有用，要警察干嘛

今天暂时领悟到这，