快速阅读训练D6

今天是快速阅读训练的第6天，消息还是不太好。

今天出差学习PBL项目化学习技术，早上五点半起床赶路，学习了一整天，头晕脑胀。训练成绩相当的差。

眼球操训练，横竖两个方向不到55个往复。跳读训练也不好。眼球操进行到第二组时，眼睛就觉得特别的酸。

舒尔特方格的训练更不理想，平均速度42.3秒。

阅读速度第一遍428字，重读502字。

训练还是要保持比较好的身体状态啊。