勇敢表达，说出你的爱

“近朱者赤近墨者黑”比喻接近好人会让自己也变好，接近坏人会让自己也变坏。

生活在一起的人，不仅仅是语言、行为可能会被相互模仿，情绪也是会被传染的。如果某个人的家人或他身边的朋友看问题很积极、乐观，那么这个人也不会是一个很消极的人。

日常生活中，我们常常用“表达抑制”来调解情绪。

例如：这次期末考试，儿子考了98分，兴奋地跑过来跟你说：“爸爸，这次我考了98分”，你一脸严肃说：“怎么不是100分呢？”。儿子被你泼了一脸冷水，感觉受挫。

过了一段时间，儿子考了100分，又兴奋地跑过来跟你说：“爸爸，这次我考了100分了！”，他期待你的表扬，结果你又摆出一副严肃样子说：“考了100分，也不能骄傲！”这次儿子又崩溃了。

成功的时候难免会兴奋和开心，但这父亲却语言冷暴力对待。长期以往，孩子就会压抑情绪，掩饰激励、兴奋的情绪，表达抑制，以免让父亲、他人觉得他在炫耀，因为他害怕父亲不高兴，影响亲子关系。

心理研究发现，“情绪”表达抑制并不会引起情绪体验的减弱，反而会激活部分交感神经，因此会对心理适应性产生不良影响，影响心理健康，甚至身体健康。

最近各小学开始发放期末考卷了，各位家长们要保持心态平和，该表扬就表扬，该鼓励就鼓励，给孩子一个安心的拥抱吧~[耶]