量力而行 尽力而为

虽然我们都知道读书、学习、勤奋、用功是有益于自身发展的 ，但是我们不可能24小时都一直学习用功！如果这样，就像一根弦绷得太紧，一下子就会断开 ！

工作和学习当然是我们生活中的最重要的部分，其实我们努力工作是为了生活的更好: 过得更开心 、更幸福、更有成就感 ！所以我们最好采用这样的原则: 有张有弛，张弛有道，劳逸结合！这样既能身心舒畅，又能有所成就！

每个人天生的性格和自身的天赋都不一样，所以我们没有必要刻意要求自己达到统一的标准，可以根据自身的情况量力而行，在身心条件允许的基础上尽力而为即可！

量力而行很重要，近年来一个又一个年轻的生命猝死的新闻和报道屡见不鲜，这是过度透支生命能量带来的恶果！当你身心疲惫的时候，真的需要停下来，什么都不想，什么都不做，认真休息才是最重要的！当你状态不佳、昏昏欲睡的时候，停下来去找人聊聊天或者做做其他的事情，也许就会找到更多的动力和更多的灵感！所以，量力而行 提高效率是聪明的做法 ！

当然，尽力而为也很重要！在你精力充沛，精神饱满的时候，就专心致志、心无旁骛的去学习和工作 ，日后你一定会为那个曾经努力的自己感到自豪！