自律第五十七天

6.4

1.五点二十五起床

2.读了会平凡的世界

3.跑了两千米

4.练了634个字

5.做了十二个俯卧撑

6.5

1.五点二十五起床

2.读一会书

3.练634个字

4.跑一千米

5.做十个俯卧撑