突然喜欢上了通勤时间

你会不会突然就喜欢上一件事情或者一个物件，而且这件事情当初你是不喜欢的？

有报告说通勤时间决定了生活的幸福感，当你正在看报表时，阿拉斯加的鳕鱼正跃出水面；当你挤地铁时，西藏的云鹰直入云端……

诚然，美好一直都是存在的，也是一直吸引我们的。我们也不想天天只有生活的苟且，更想要诗和远方。因为挤地铁，通勤时间长，特别耗精力，回到家就想葛优躺，因为什么比懒人沙发更受欢迎！

曾经，我也是坚定的“通勤时间越长，生活幸福感越低”支持者。因为通勤时间长，意味着要起得更早，回到家的时间更晚，被窝是有魔力的。

可是天天抱怨通勤时间长，有好的结果吗？没有，既然抱怨没有用，那为什么不试着去改变呢？

第一种方法，那就是物理上缩短家与单位的距离，这样是最一劳永逸的方法。步行十分钟到单位，那就非常舒服了。可是在一线城市，不容易达到。

第一种方法行不通，那就试试第二种，让通勤时间变得快乐，因为快乐的时光总是短暂的。我用的就是第二种方法，用音乐、听书音频、时事报告，或者达人见解音频来填充通勤时间。养成习惯后，发现通勤时间真的变短！甚至有时在关上耳机的那一刻，因为听书音频没有听完而不愿下车！

喜欢，就是这么突如其来地来了！这个过程是在某一个瞬间自然而然形成的，应该是得到收获，多巴胺分泌让我着迷了。

通勤时间，完全变成了一段自由的时间。你可以早上读一些专栏时事，听书来给早上打鸡血；下班了可以刷刷剧，看搞笑视频，来愉悦辛苦一天的身心……时代给了我们更多的方式来填充自我。

当然，也可以留白。做一个简单的正态冥想，放空自我，也可以观察同行者，或者站台的海报也是不错的方式……

无论哪一种方式，最重要就是快乐。所以，努力去改变我们能改变的，接受改变不了的，就像通勤时间，一样可以令人着迷，幸福感满满！

无论在什么情况下，我们都有选择自由的权利！