高效能慢生活第26天

年度梦想：英语流利说，PPT践行

月度要事：理论书读完，确定学习材料✔学习计划，学习方法，PPT随着时间安排践行～

本月标签：先开始，再完善

三支青蛙

：日历事件，去推拿

：下午带孩子去试听课

：出院申请单问老公，定去办理时间

额外蛙：整理周一要问的问题

收拾房间，为下周做准备

小确幸：心平气和的处理事情，感恩思考，多阅人，思维就会开阔，做一个平静，有内涵的人

感恩：温暖的家，感恩老公的辛苦，创造美好生活给我们

反思：只留三双袜子，一双黑色，两双浅色，三条内裤，两条常规，一条精品，随手洗的习惯建立起来，每周擦地，每次处理厨房要到位，要做就做的赏心悦目，孩子的袜子和内裤老公洗，我负责洗碗，穿过得衣服一定折起来，保持规整～随手归位练习，可以和定点喝水一起检视归位，年前再整理一遍玩具，不玩的收起来

育儿反思：现在虽然没有形成规律，但是自己做事要做到心里有谱，这样慢慢也能养成习惯～

夫妻反思：在情绪之前先叫停，先学会冷静～再沟通

个人反思：最近身体状态不好，还是要调整心态，让自己放松，平静～吃的方面尽可能清淡，给自己写食谱