练习断舍离，努力过上高品质生活

最近听到几个同事问我：Alice，你的断舍离还搞不搞了？

开始觉得这句话问得有点突兀。转弯一想，这是在问我还扔不扔家里的东西了。

去年秋天，我连续N天从家里一样样扔出去无用的物品，并在微信朋友圈图文晒出来，一时间有点波纹效应，家人、朋友、老同事都参加了，陆陆续续都把家里的角落都去检查了，也扔的扔送的送。

这个行动，来自于《以极简的方式去生活》的作者简叔发起的断舍离打卡修行。因为想过一种品质更高的生活，就需要日日检视自己，是否太贪了，是否家里藏了多余的物品。修行就从这种日日清理的过程中，得到一种历练。

但是我对断舍离的理解，远远不至于此。

所谓断舍离，是对自己的价值观的呵护和忠诚。那些不属于核心价值的东西，尽可能减少拥有，因为我并没有精力去照顾，如果牵扯太多，反而失去自己。

为什么有这样的想法？

我看过电影《我的家中空无一物》，主人公麻衣的生活方式，给予了我无限的想象与美感，她连戒指都扔了，真的是有决绝之心啊！（我和先生一起看的这部电影，当时两个人就决定要朝这个方向努力。。。）

然后又买了山下英子的《断舍离》的书来看。

朋友圈加了简叔。

还认识了杭州的饭饭。

以及几个简友。

认识了一个新的服务行业岗位：整理师

有人说，你的能量，等于周边人的总平均值。我看着他们能量很高，就觉得不错，因此持续关注。

持续关注的同时，我的内心模式已经在悄悄地变化。

什么和泥土&水能变出一个苹果？答案是苹果的种子。种子并没有拥有太多的东西，但是它在泥土&水的滋养下，就可以变成苹果，那么我们是什么样的种子，需要什么就可以被滋养？这是一个很有意思的话题。我常常听到有人羡慕我家先生闲云野鹤式的生活，我就想到这个苹果种子的故事。那你需要什么，为什么不去获取呢？是被什么困住了吗？

关系中的断舍离，指的是一种人格的独立，不彼此绑架。我常常分享我们的生活方式，不在于说它有多完美，而是说这个方式至少可以照顾彼此的个性。我和先生各有自己的生活哲学，但这不妨碍我们可以和睦相处。他有时候说我工作太辛苦，不会生活，我有时候说他兴趣太广，没有聚焦。但是我们彼此发觉，我们只有在各自想要的状态下才安心，也就不会去干涉。“照顾好自己”，这是我们常常说的话。我们的女儿，在这样的家庭里成长，尤为独立，有自己鲜明的个性。我鼓励她努力找寻自己的优势，去做自己喜欢擅长的事情。

不为琐事所累，也尽力帮身边人看破琐事，这是我对断舍离理解的精髓。