0510易效能5.0践行第11周检视

践行周期：2019.2.17～2019.5.18

周检视：4.28～5.4

践行人：温军军

坐标：深圳罗湖，祖籍：山西吕梁

三个标签：

1、易效能践行者，过平衡有序的生活，早睡、早起、锻炼、阅读、高效工作、快乐生活！环游世界100个国家。

2、金融公司负责人，让有诚信的人没有难融的资金；建立一个自动运行的金融企业价值100亿。

3、财富自由践行者，影响100个人实现财富自由。

我的90天三大目标是：

1.阅读5/8本书 每天半小时

2.练出4/6块腹肌 每天半小时

3.演讲备稿3/6场 每天练半小时

保持9个好习惯：

1、早起打卡6:00

2、晨间日记+分享正能量6:40

3、财富自由反思7:00

4、练习演讲7:30

5、运动8:30

6、冥想+吃早餐9:00

7、洗澡+晚间阅读21:00

8、早睡打卡22:20

9、做重要不紧急的工作

本周践行情况：

早起打卡7/7完成

0510易效能5.0践行第11周检视

晨间日记7/7完成

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财富自由反思7/7完成

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演讲练习0/7完成

锻炼身体4/7完成

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早睡打卡7/7完成

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阅读7/7完成

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冥想7/7完成

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本周践行好习惯完成情况：早起打卡7天、晨间日记7天、练习演讲0天、早睡7天、财富反思7天、阅读7天、冥想7天，运动4天，分享正能量7天；实际完成率84%，本周看书和日检视做的好一点，演讲只顾着参加峰会了缺没有练习，运动也需要再努力，让好习惯成为不做不舒服的状态，继续加油！

今日主题：朋友多了路好走

唱歌，永远是朋友…

朋友多了路好走，让我们到处都有好朋友

上初中时的朋友，王旭兵，我们已经认识23年了，他现在在西安，虽然不常见面，但是偶尔有电话联系，2016年春节前我和家人去西安旅游他全程接待，有朋友真好，朋友多了路好走……

太原工作时的朋友，张耀福，我们已经认识18年了，他现在在太原，因为他娶了一个太原的老婆，就一直在太原做磁铁生意了，因为太原是山西的省会，每年过年我坐飞机回家他都会接我到他家住一晚，从我没结婚前到孩子十几岁一直如此，有朋友真好，朋友多了路好走……

学习易效能后的朋友，我们已经认识有近2年了，惠州有林辉、小霞、斐莺，中山有卓明、杰如，广州有盛芳、秀喜，东莞有董芬；上次在惠州举行2.0毕业典礼时林辉、小霞、斐莺忙的不亦乐乎热情洋溢的接待同学们；在中山举行3.0毕业典礼时卓明、杰如也是精心准备接待同学们；在深圳举行4.0毕业典礼时秋荣提供很多支持，军军热情接待同学们……喜欢一句话，认识一个人，爱上一座城，人与人相处最好以交朋友的方式打开，以诚相待，相互鼓励，共同进步……

0510易效能5.0践行第11周检视

在我们眼里最美好的生活方式：

不是躺在床上睡到自然醒，

也不是坐在家里无所事事，

更不是走在街上随意购物；

而是和一群志同道合的你们，

一起奔跑在理想的路上，

回头有一路的故事，

低头有坚定的脚步，

抬头有清晰的远方……

我们将以：

1、榜样的力量，用生命影响生命！

2、专注做好一件事，直到见到光！