风言||思维精进，你的抉择是什么？

最近看书学习，总结到一些比较好的思维方法，很能启发人，在这里分享给大家。但是，好的东西常在，能悟的人不常见，友友，您的抉择是怎样呢？

第一，觉得自己有天赋，是一种病。人要及时认识到自己是平庸的。认识到自己的平庸是一件很幸福的事情。做事踏实，肯下笨功夫，如果我早点意识到，我将比现在活得更好。一个人不认为自己平庸，就会眼光高，不切实际。“认为自己很有天赋”是一种病，得治。能认识到自己的平庸是一件多么幸福的事。

第二，数量积累的极端重要性。数量从宏观角度来看，只有数量到了才能突飞猛进。不要老是想着走捷径。数量决定一切，没有数量的积累，想用各种技巧，各种走捷径偷工减料来实现，这是不可能的，巧妇难为无米之炊嘛。达不成目标或者预订效果，就会出现各种玄学，迷信和各种无病呻吟。

重复基础性工作，才是高手必经之路。数学不好，以为买了数学练习册数学成绩就会提高了，英语口语不好，以为多听几遍原音就好了吗？不是滴，得把最基本学通学透再说。

因为人是慢启动动物。数量够了才有效果。比如说没写满一百万字或两百万字不会有人理你，理你也是对你有目的性的人。

第三，精力分配以及目的性。富人家的小孩和穷人家的小孩区别是什么呢？有一个很有意思的区别，就是富人家的小孩很小就知道自己要做什么，而穷人的孩子通常都不知道自己要学什么。东学一点西学一点，精力分配不充分，数量达不到，就很难达成质变。

一定要注重数量积累，延迟满足才能更好地达到目的。有一句话说得非常好，简单的欲望，只需要放纵就可以了，而高级的欲望满足，需要克制和自律才得达到。

第四，多巴胺和皮质醇。这两种是人体产生的两种激素。

多巴胺使人兴奋，能控制人体奖励机制。我们怎么运用呢？就是养成微小好习惯，建立有效奖惩机制，就不断产生多巴胺，朝着越来越好的方向发展。

人体奖惩机制很重要，它能巧妙运用多巴胺，体育训练为什么要教练，因为要有人提醒，如果没有人提醒鼓励，练练几天就虚了，即使那教练是胡扯。

皮质醇能让人不安，让人不爽的一种人体物质。皮质醇会导致延迟满足的能力降低，皮质醇指标过高让人意志消沉，使人处于消极状态。那怎么解决呢？多吃香蕉，多锻炼。运动可以治疗多动症和注意力不理性。

第五，反自然学习。符合人性的懒惰和随心所欲只会无端消耗你的精力。学新东西会让人难受，要用意志力来控制，要学会克制。才能让自己越来越好。注意力像肌肉一样，是可以训练的，注意力平常不用就废了。人的注意力一放纵，很容易变成快乐的废物。

你稍微努力一下，做事多认真着，踏踏实实，给人多笑脸，就可以打败身边80%的人了，可以毫不客气地说，社会上大部分的人又懒又低俗，超越他们并不难。因为很多人只是假装辛苦，并没有奋斗。

社会太大了。你唯一的竞争者是自己的好逸恶劳。

第六，系统化学习。你想要学习一个领域，那么你先把框架搞清楚，再往里面放东西。比如你想学习三国的历史，可以看一遍三国演义，头脑中有框架了，再看专业一点的书籍。

第七，链接化学习，野生动物为什么建立不了像人类社会一样的文明，那是因为他们接触的对象不多，地域不够广，种群之间无法进行有效链接信息交流，信息有效巨量地沟通才有可能产生文明。对于我们的启示是什么呢？就是跨领域学科学习，所涉及的领域越不相关，所产生的链接交流就越有能量。

第八，代际补偿，是生命体一种补偿机制。你要训练肌肉，天天对肌肉进行拉扯冲击，这就是对肌肉的一点点创伤，生命机体对调节对它补偿，让它慢慢变大变壮。

远古时候，蔬菜都是有毒的，而适量的毒素能让动物越来越健康。

适度的麻烦能让人更加有活力，更有创造力。你缺创新，是因为你面对的麻烦不够多，没有就去找。

人类社会就是不断解决麻烦，不断创新才得大发展起来，企业家就是调动资源解决问题的人，时间久了就积累很多了。

德国俾斯麦为了避免爆发革命，最早引入社会福利制度。人类为了对抗在航海贸易中的巨大风险，发明了股票，保险和期货来对冲风险。1665年，伦敦发生瘟疫，英国发明了垃圾处理机制，并开始使用自来水，把污水和自来水分开，成立现代公立医院收治没有钱医病的老百姓。

有一些人虽然看书不多，但是在社会大学摸爬滚打，一直在解决各种难题，一直在实践和思考，时间长了就很了不起了。有的人没有大学毕业，但是在社会大学已经拿到博士学位了。

第九，内卷化是自我锁死在低水平状态，周而复始。对于个人而言，人一稳定下来，往往就开始自我封闭，不再去吸收，不再去扩展，慢慢变成井里的青蛙，这种心态是不好的。

解决内卷化问题，需要外力资源来打破平衡，对于个人而言，教育就是打破内卷化的外力资源。

打破，就意味着变化，不要害怕变化，变化会带来机会。为什么有人迷信神仙鬼神，就是有些人从不确定性获得收益，就希望从不确定性持续获得收益，就不可避免掉进迷信的陷阱。

第十，习得性无助，就是如果人的大脑一直处于缺乏选择的状态，大脑潜意识就会觉得做任何事都无法改变现状，让人变得极为消极，即使有机会，也不去行动，使人体免疫力下降，严重时会得抑郁症。解决方法是从微小的事开始做起，从被动接受者变成生活主导者。

厉害的人基本上对于未来都是乐观判断。但是对于当下手头的事永远是按照危机时期来处理。小心谨慎，注意每一个细节，走好每一步。

最后，不要被农业社会固有的思维限制住。世界的资源是无限的，缺少的是发现的眼睛。就比如美洲的波多西印第安人只懂得在上面种玉米，却不懂得地底下埋藏着巨量的银矿。

友友，您发现您的大银矿了吗？