放下期待

每天学一点点。学会放下，是解决问题的关键。

“放下期待”，这种方法适用于各种人际关系。放下改变别人的期待，有时我们越是想要改变别人，就越是难以改变，最后烦恼越来越多，自己也越难获得内心的平静。

改变别人还不如改变自己来得简单。