2019-4-20晨间日记
2019-04-20 本文已影响32人
刘露灿
今天是什么日子
起床：6点
就寝：23点
天气：晴
心情：糟糕
纪念日：无
任务清单
昨日完成的任务，最重要的三件事：
1.去医院看病
2.批改完单元测试卷
3.陪女儿
改进：合理利用时间
习惯养成：定时盆底肌训练
周目标·完成进度
无
学习·信息·阅读
浏览网页
健康·饮食·锻炼
感冒中
人际·家人·朋友
尚可
工作·思考
高效率工作
最美好的三件事
1.学生成绩进步
2.感冒好转
3.看同学和她外婆上当地新闻
思考·创意·未来
在注意力稀缺的今天，我要培养专注力，专注地做好当前事
