感恩自己的坚持,从奇葩逆袭到自律
感恩其实不应该只是感恩节在感恩,而是每时每刻任何时间我们都需要感恩父母的养育之恩;感恩食物带给我们的营养;感恩家人的陪伴,感恩朋友的支持,感恩世界的接纳。然而现在我特别想感谢自己,感恩自己一路的坚持,让我从别人口中的奇葩逆袭到了别人口中的自律。
四年前,属于微胖的我突然想减肥,于是开始了公园跑步。开始每天送过大宝上幼儿园,然后8:30开始跑步,这个时间公园基本没有跑步的,宝爸说我不正常。我不在乎,因为我想要瘦下来。于是乎,坚持了35天瘦了15斤,效果很明显。因为看到效果所以更加喜欢跑步,于是一直坚持着。
坚持一个月后,开始有了自己要做的事情,所以时间就改在早晨5:00-6:00,这样不耽误送宝宝上学,也不耽误自己做事。很感谢当初的儿子,每天我跑步的时间他都在熟睡,现在想想其实后怕。但是上帝就是这样,如果你决定一件事情,他会为你安排一切,给了我那么乖的儿子。儿子当时也很支持我,常常说:“妈妈,你要是也能带着爸爸跑步就好了。”我多么想啊!但是那么强势的爸爸,我怎么做的到。
image就这样跑步成了我生活的一部分,直到今天。当然这期间因为怀二宝休息了一年的时间。再次起航依然是因为想要减肥,然后一发不可收拾。每天坚持早起运动,晚上9:00关掉手机,只看书。饮食常年七分饱,控制油腻、拒绝垃圾食品。
坚持付出终究是有回报的,让我的身材改变越来越大。也因为我的做到,影响了身边很多人,尤其是我的先生。看到我的改变他也开始运动,注重健康,脾气也在慢慢改变。我家宝爸是属于错了都不会承认,撞了南墙都不会死心的人。但是男人终究是聪明理智的,他看到了我坚持的结果,所以也愿意改变。
因为一直以来的坚持和做到,从当初说我是闲人、奇葩到今天被冠名自律。真的很感谢自己以来一路的坚持,才有了今天促使宝爸的行动的影响力。
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昨日放学时间,儿子五点上课送他到培训中心后,我就到公园跑步,宝爸也在这个公园跑步。我跑一圈的时候他已经跑步结束。
他给我打电话说:“我结束了,要不要一起在外面吃晚饭?”
我:“可以。”
宝爸:“那你结束了接儿子到九州源,我先在那个饭店等你。‘’
我:“你去接吧,这样的话我们可以节省时间,我还有一圈跑完,接儿子时间有点紧。”然后他果断的就答应了。
很简短顺其自然的几句对话。但是以前的宝爸是肯定不会去接儿子下课的,因为他觉得跑步是在做没用的事情,你都没什么事儿,你干嘛不去接孩子让我去接。我都累了一天了。但是现在他能爽快答应,是因为他也喜欢跑步了,所以愿意支持我跑步。对于喜欢的事情我们往往都是下意识的认为,这是非常好的你应该去做。所以在那一刻我特别感动,感谢自己的坚持能让宝爸喜欢上运动,有所改变。这就是影响的力量。
image所以我也常会和群里的小伙伴说:永远不要说自己的老公不会被你影响,没有被你影响,只是暂时的,只要你做到了你的坚持,你做的是对的,他总有一天会被你影响的,会跟你同频。同时很感谢群里小伙伴儿们的认可,每天坚持早起运动、健康饮食,每一个人都越来越自律。感谢自己的坚持和做到,才可以影响大家。
常怀感恩之心,才会有所感动。
我是脉璠
俩个娃儿的80后宝妈
125斤到98斤的蜕变让我成为身边的健身达人,美食达人
健身让我的身体走在路上,读书使我的灵魂走在路上
人生不一定会赢,而我就是不想输