静夜思，敬自己！
一直很喜欢一句话：万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。 生活的突然变动，短时间内总会给人心理上带来各种不适，但换一个角度来看，这种变化，或许也是人生中难得的调整和改变自己的契机。
妻子去另外一座城市工作了，她决定离开的时候，我也极力地挽留过她，但是，我知道去城市生活，是她的理想，最后我选择了理解和尊重。这件事己成为事实，现实已经注定了我要一个人生活一段时间了。妻子走后， 那个曾经热热闹闹的家，一下子变得冷清了许多。 已经习惯了一家三口快乐地黏在一起，过着岁月静好的安稳日子，突然间真的分开了，心里难免会有些许不适，有时心里空落落的，特别难受。留自己一个人守着家里，照顾着孩子，家里大大小小的琐碎事也必须由自己亲自打理了。 之前两人的朝夕相处，也变成了现在大部分时间里，只能靠电话和视频来维系感情了。我想她在那头，孤零零的，生活、情感上肯定也一样很煎熬。每周送她走的时候，也能感觉到她对家的依恋和不舍。我也很想尽快结束这样的生活状态，但一想到去城市里从零开始打拼， 睡梦里都会感到亚历山大。人毕竟不能只靠理想活着，现实是我们还都得继续维持现状，特别是在2020年，这个最没有安全感的年份。
一个人的生活该怎么过啊？这是我人生中遇到的新命题。妻子的离开让我认清了这样一个事实：在人群中，有相当一部分人，他们的人生或早或晚总会走一段没有人陪伴的路，需要自己独自走完。如果我的人生注定有这么一段路需要自己走，那么赶早不赶晚，就让这段生活来得早一点吧！
苏格拉底说，未经审视的生活不值得过。妻子走后的这段日子里，我重新思考了人生，重新思考了婚姻以及家庭关系，重新审视了自我。 有句话说得好：孤独才会使人成长。 人呢，对一些已经习以为常的事情做出改变，最难，也最痛苦。然而，面对生活的变动，自怨自艾是没有意义的，只有努力去重新解读它，勇敢地去面对它，你才会从生活当中重新发掘出意义，并找到新的乐趣。不是吗？
一个大男人带一个小女孩生活，在小县城这种传统社会毕竟非常少见，父母也曾经劝我回“大家”里跟他们一块住，但对早已过了而立之年的我来说，那已经不是我的选项了，父母有他们自己的生活，而我更愿意呆在自己的空间了，过自己说了算的人生 ，所以，我宁愿独自带孩子待在自己的“小家”里，婚姻及孩子教育都是自己的事情，父母也就别掺和了。
婚姻把两个人的生活捆绑在一起，当享受婚姻带来的便利时，也容易失去自我。 只有当一个人独自待着的时候，他才会把注意力放回到自己身上。 妻子离开了，一部分生活问题，再也没有人替我分担了，我和孩子的衣食住行等一切，都靠自己亲自打理了。 衣服脏了，得自己动手洗，换季的时候，得给自己和孩子置买衣服；外面买不到可口饭餐的时候，得自己做；身体病了，得独自一人去就医，这一切都得靠自己安排，自己谋划。在这个过程中，我不知不觉，开始更多地关注自己的生活了。懂得了无论有没有人在自己身边，有没有人爱自己，自己都得爱自己。在这个过程中，独立生活的各项能力也自然而然地发展的更全面了。
当我想清楚这一切的时候，我觉得无论爱人在不在身边，自己的生活都要过得有滋有味。我学会了自我觉察，我会关注自己的身体，尊重自己身体的感觉，觉知到自己饿了，就去吃点；困了，就舒舒服服地睡一觉。感觉自己身体虚弱，该调理就调理，该锻炼就锻炼。闲暇无事的时候，我就做几个俯卧撑，仰卧起坐，毕竟身体是自己的，我也不要让自己太胖，我觉得少吃点会让自己思维敏捷、头脑清楚。妻子不会在耳边唠叨让我该换衣服了，而我也要没有忘记有意识地去装扮自己，毕竟邋遢的生活不值得的过。我会把自己脸弄干净，衣服洗干净，头发弄清爽，整个人看起来干净利落，我也会注重自己衣着的搭配，我不会再像小时候一样容忍自己穿破了洞的袜子了，一丝不苟地对待自己的衣着打扮。 让自己以一个好的姿态去迎接美好的每一天。认真搞好自己的生活，学会自己给自己做饭。想吃啥就去做，不会就学；回家后，我会尽量把房子收拾地整洁一点，给自己和孩子创造一个舒适、温馨的生活空间；学会取悦自己 ， 掌握各种娱乐的项目，喜欢玩就开心玩， 随心作欲，倾听内心的声音，遵从自己的内心，按照自己的想法去生活。三十多岁，生活虽然卑微，一事无成，但体面、有底气地生活总是人生的刚需啊！出门手机有电，车里有油，卡里有钱，无论身处何处，基本的物质保障都是有尊严地活着的基础。
过去太过于稳定的生活，也让自己不太愿意拓展人际关系，现在一个人独来独去的时间多了，反倒想起了过去许多好朋友，在关系中，总有一个人是要主动的。打个电话，找找七八年很少联系的朋友，约出来吃个饭，生活也需要回归。爱情、友情、亲情等都是人生的不可或缺。而良好的人际关系是幸福感的主要来源。人不能总是活在头脑中，而应该积极投身到真实的关系中，去了解身边那一个个真实的细腻的鲜活的具有真情实感的完整的人。 一个人，很容易把自己的生活过的死气沉沉的，事实上，身边的人都很有趣，勇敢地跨出去，用自己的血肉之躯，去真诚地碰触身每一个人，有趣的灵魂就在身边。
一切都是生命中最好的安排，人只能活一辈子，不管在什么生活状态下，都要认真地过。不要对自己太苛刻，对自己好一点，整理自己所有的过往，静静地前行。以后的路，仍然要用自己的方式走下去。 生活不易，且行且珍惜。
