9 招——你的习惯我承包了

9 招——你的习惯我承包了

今天本来是学习如何修炼硬本领的，但是我觉得在修炼硬本领的过程中，习惯的养成具有更大的作用。

我们间接的说一下硬本领，再来说一下习惯好了。

硬本领——10000小时的定律。

在修炼自己的硬本领之外，通过不断围绕硬本领展开另外一项本领的学习，你会开挂的。

硬本领的学习好比一个圆，以核心硬本领为圆心，其他本领为半径。你想画多大的圆，取决于你自己。

其实蛮想来说说习惯的，因为习惯真的太重要了。

如何养成好的习惯，看看这几招。

1.坚持21天

21天的时间界限。你想养成什么习惯，什么都不要管，先把这件事做21天再说，其他的事管他呢，爱咋的咋滴。

特定的时间点去做比较好。

之前减肥，运动我选择了，所以每天晚上9点我都会去操场跑跑，现在已经爱上跑步了。亲测有用。

2.从小事着手

这点需要你有一定的意识去完成它。比如说，你想养成一个桌面整洁的习惯。你在每次用东西的时候，放回去的时候，就要有意识的将东西放到原来的地方。可以试试，我对我的桌面还比较满意。

3.榜样

榜样一定是要天天看见的。不知道什么时候，我看见了萌姐的早起，我觉得很好，萌姐每天有打卡，我也就跟着打卡，没事天天去翻她微博什么的，不知不觉中就受影响了，也开始每天早起打卡。最近有开始在微博上打卡。（微博也是水亦石哈）

4.习惯写下来

把你想要养成的习惯，和自己现在的习惯写下来，自己没事看看，你会发现什么的。好比日记，我之前有用APP记日记，后来发现翻阅不太方便，又开始在本子上写了，每天看看之前的自己，还挺好玩的。

5.打卡

打卡在于监督。马上要放假了，发现自己有点懒，我就把早起，运动的打卡都发微博。有些时候，想偷懒，一想到微博打卡，又默默的走向了操场，坚持了一次又一次，感觉不要太爽。

谢娜不是怕自己坚持不下来，在微博上说，几个月练马甲线，不然直播吗？怪不得这么优秀，对自己狠呀。

6.分析坏习惯

那些是坏习惯，自己应该有点数哈。我很喜欢吃薯条等炸的东西，真的很好吃有没有。是要代价的，脸上爆痘，脸色也不好看。好吧，先戒戒吧，我已经好几个星期没有吃她们了，不过明天要和舍友去吃自助了，听说那家自助超级超级棒，展开洪荒之力。

坏习惯带来的后果，你是知道的，你要做的就是戒掉它。

7.给自己三次机会

凡事不要太苛刻，也不要太放纵。答应自己，就三次机会。事不过三！

8.营造一种氛围

氛围这东西，很好解释。在图书馆里，你学习的欲望比在其他的地方要强吧。这就是氛围。

记得有一位作者写过这么一句话：活不下去的时候，去医院看看就好了。

不用告诉你怎么活下去，你只是想好好的活下去。

希望意思你懂！太深沉了！

9.立刻做。

时间：立刻。动作：干。

这一条最重要了。没有实际行动，其他的一切都不要谈。

想挣钱，找工作去；想写作，打开电脑，敲下第一个字；只要是你想的，只管去做就好了。

我很希望自己的文字大家可以喜欢，虽然写的很渣，但是至少我在做了，还在不断的学习，包涵！