下决心改变时，改变自来

送孩子上学途中，遇见同班家长，她吃惊于孩子的进步之大，向我了解情况。我第一反应是惊讶，问对方孩子哪些方面进步了。对方告诉我各个方面，因为每次A+几乎都有孩子，有几次通关考试，班里仅有几人全对，其中就有孩子名字。

这位家长一说，我才意识到孩子确实进步了，而且进步不小。对方问我取经时，我耸耸肩，“其实这段时间几乎不管孩子了，放手了”。

这位妈妈是典型的管家苛责型与保姆代劳型，对孩子学习高要求、苛责的同时，包办了除写作业外的一切事物，可以说事无巨细，与之前的我相比，有过之而无不及。结果孩子压抑有情绪，生活自理能力差，学习上成就感也不足。每天围绕孩子转，失去自我的妈妈更是身心疲惫、沮丧烦躁。

庆幸自己提前意识到问题，提前做出了改变。其实一年多前就发现了问题，当时也想改变，但没有下定决心，和家人的意见也小有分歧。再次意识到问题的严重性是今年暑假，因我们过于苛责孩子，一天到晚催促孩子，各种束缚孩子，让孩子感觉糟糕，出现安全感不足、叛逆、情绪化等问题。那个暑假，我过的非常不好，状态差到几近影响工作。这让我意识到，到了必须改变的时候了。自己下定决心报名家庭教育指导师，带着家人一起学习科学育儿。通过学习深知自己和家人当前最需要的是放手，把属于孩子的选择权、决定权还给孩子，给孩子该有的自由、尊重与权力。做好分割，明确哪些是孩子的事，比如写作业，是否迟到，哪些是我们该做的，不代劳，让孩子从他律逐渐转变为自律。同时控制自己的情绪与焦虑，多说正面、鼓励的话。

通过学习，道理家人都懂了，彼此也支持理解，但是做到真正放手并非易事，包括现在，自己和家人会无意识地催促孩子，但相比从前改善了很多。

刚放手时，经过了约一个在周的短暂混乱，很快孩子的学习、生活都步入正轨。与之前对比，孩子情绪稳定了，精神头足了，自信了，也更自律了，学习上也进步不少，与我们的关系和谐了。我的焦虑明显少了，管理包办的少了，身心轻松了，对自己的关注多了，有了自我，状态自然也好了不少。

因此还在为此焦虑、烦恼，或下不了决心的家长们，赶快行动起来吧。我和家人也继续加油。