不完全轻断食

走在上班的路上，胃里热乎乎的，嘴巴里也生出了不少的唾液，身体在提醒我早餐时间到了。

一路上各种念头不断翻转：好好去吃顿早饭吧，对自己好点；不行啊，说好今天断食的，这也是一种修行啊，生活本来就不是有什么需求都能得到满足的呀；趁什么了？难道你饿着自己还能涨工资不成？还是好好坚持吧，这也是对自己的一种挑战嘛！

不知不觉就到了单位，烧好要喝的水，拿出自备的五六颗红枣，慢慢咀嚼，感受胃里的焦灼感慢慢褪去，舒服多了。

单位回来新设备，公司的人已经等着培训。安心投入培训。加油！

忙碌起来，时间过得特别快，中午有个同学的娃满月，本来不打算去怕自己看见食物就忍不住，架不住朋友们来不了的电话，一个个的稍礼让人不去都不行，一再告诫自己克制克制，第一次尝试轻断食不能半途而废。抱着风萧萧兮易水寒的心态去了酒店。

还好，一桌子全是认识的，大家吹吹牛聊聊天，也就忽视了桌子上的菜，总拿着水杯喝水不是个办法，尤其是旁边一朋友的老婆还总爱给你夹菜，只好推辞着我自己来。于是，蒜片乳瓜两片、凉拌莲藕三片、核桃木耳两片、虾两只、鱼肉一块，这样看看还真不少，再加上中间不间断的喝水。可以了！

下午吃两颗枣缓解胃里的蠕动，喝水。下班老公叫吃饭，介于自己心情不佳，没理会。回到家吃半个苹果，一天就这么过了。

总体感觉还好，没有说见了饭就饿狼投胎，到了吃饭时间胃总是会提醒你吃饭时间到了，拿个枣嚼嚼过一会儿就再没有那种慌慌的情绪。

晚上睡觉的时候胃又开始提醒我它饿了，自然是不予理会。睡觉！