我焦虑是因为自卑

        我是一个容易焦虑的人。

        不管是生活中还是工作上，只要有一点事需要我去做的，就会从接到这件事的那刻开始焦虑。脑袋里会设想很多种方法和情况，做好我以为最完全的准备。甚至晚上睡着前都会想着这件事。直到把这件事做完，我才会放下心来，无事一身轻，感觉轻轻松松的。

        这让我感觉非常累，我有时候会非常烦这样的自己，为什么不能轻松一点，直到写这篇文章的这一刻，我才猛然发现，我一有事压在身上就焦虑，是因为怕自己做不好，怕自己做不好是因为怕别人失望，怕别人失望很大程度上是因为自卑……

        我现在已经有意识的再改变自己，改掉这个让自己无比累的习惯，不要想那么多，船到桥头自然直，没做好也没关系，只是这个过程，可能会久一点。