每个阶段

郭敏风—中原焦点团队讲师、心理咨询师__陕西大荔心理咨询协会__坚持原创第（1258天）健身打卡第（581）

  人的一生都要经历的几个阶段，童年，少年，青年，中年，老年几个阶段。

  每个阶段都有每个阶段要做的事情，感受这个阶段能感受到的感受。童年阶段一般无忧无虑，少年阶段主要的任务是学习，青年阶段最在乎的是事业，中年看中的是家庭，老年阶段在意的是健康。每个阶段都有每个阶段的作业与任务，每个阶段都有每个阶段的快乐与烦恼。

    睡的早，起的早，这是规律，适合身体健康的规律。一年有春夏秋冬的四季轮回的规律。保护生态平衡，也就是维护它的自然生长的规律……凡事都有它的规律，有它发展的自然法则，打破了规律与法则，就会带来意外与伤害，比如身体的不适，自然灾害等，因此，在什么阶段，做什么事，在什么阶段该修炼那一方面，也有它的规律。

比如人过五十，事业的巅峰阶段已过，这时身体开始走下坡路，事业不再是生活的核心，修心养性，该放下的要放下，该接受的要接受，到了知天命的阶段。

    老年阶段，身体健康是追求，接受属于自己孤独，静心修心，吃好，睡好，运动好，尽己所能，满足自己所需。

  人生的每个阶段都是属于自己的规律，是自己的修练场，修好了感觉快乐幸福都属于自己，反之就只能在烦恼与痛苦中慢慢的煎熬。而快乐与幸福，烦恼与痛苦都来源于自己，自己永远是自己人生的主宰与主人。

    我们能做的，要做的就是顺应规律，顺应法则，在规律与法则中好好学习，好好生活，好好珍惜！