神奇的大脑

大脑包含三个层面:本能脑、情绪脑和视觉脑。

①本能脑:又称爬行脑，有亿年发展史，占据很小的脑部空间，主要保障人身安全。

它是在有压力的环境下触发，呈现三种状态:僵住(接收不了信息)、逃跑(找理由回避)、搏斗(吵闹反驳)。

②情绪脑又称哺乳脑，有5千万发展史，主要感受尊重信任。正面积极反馈，它有利于促进大脑的学习和生长机制，负面失败的反馈，它帮助大脑产生保护机制，退回到本能脑状态。

③视觉脑有300万年发展史，占据脑腔大部分空间，比情绪脑复杂1000倍，支持未来愿景和创造力。

保持放松心情，促进视觉脑激发创造力。

教练型父母之思:

①我们每天创造什么？关注什么，就创造什么！

②你想要的是什么？

③如何让孩子放松？

④如何带着觉察改变？

方法状态线。