高效能慢生活践行第1607天0715-2023

2023.7.15（星期六）晨间检视

今天是什么日子：

农历：五月二十八 地点:吕梁 天气： 温度：

日出： 日落： 起床： 就寝:

基础清单：a开背b凯格尔c冥想

本周目标：早起晨练2次

今日三只

1.洗大隔尿垫✔（晚上婆婆下来了从五里铺，有人看娃，我能喘息，插空隙干活）

2.

3.

昨日三只检视

1.

2.

3.

小确幸（幸福小种子）

1先生和大宝去八泉峡游玩两天。=^_^=

2

反思

1.就木木和我在家里，连饭也吃不上，中午趁宝贝睡着了，炒了个茴子白配昨晚的炒大米，算是午餐。晚上给木宝做的吃了后，外出去妈妈家闲逛（请吃饭变成了趁饭⚆_⚆？）

2.

学习

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