拳击的攻击体系都有什么

2019-04-27  本文已影响0人  林谦

拳击运动的技术包括攻击、躲闪、放松,移动、扭斗技术和善于反击。 攻击技术包括左右直拳,左右上勾拳,左右平勾拳,左右摆拳,左右斜上勾拳,刺拳。 拳击运动只能运用拳头来制服敌人,不能使用腿脚,肘膝。

战术运用,在拳击比赛中,场上情况千变万化,因此战术的运用在拳击比赛中占有非常重要的作用,胜负结果取决于双方技术、战术、心理、身体素质等因素,这四者是紧密联系相互渗透的,战术的运用就是对一名拳击运动员综合能力的体现,在技术、身体素质和心理品质差不多的情况下,战术打法运用的质量将对比赛胜负起着决定性作用。 可以,前后手直拳可以快速的连续进攻。但是对方有经验的话会用移动来化解。我和师弟打实战时一般用前后手快拳吸引一下他们的正面,防守然后用勾拳击腹或者摆拳打侧面。 拳击比赛判定胜败的标准有四条,一是,靠击中对方有效部位得点,点数多者为胜;二是一方拳手处于绝对优势,屡次将对方击倒,裁判员为了保护弱方的安全,终止比赛,判优势方获胜;三是一方处于极度下风,教练员为了保护己方拳手,抛毛巾认输,从而结束比赛;四是一方倒地,被数秒,10秒不起判负。 拳手在比赛当中,用拳直接击打在对方头部或腰以上部位的正面或侧面,为有效击中,每击中一次得1点。每一回合结束后,占优势的运动员可得20分,处于劣势的运动员的得分相对减少;如果双方实力不分高低,也可各得20分。裁判员根据双方在比赛回合中所得的总分判定名次,如总分相等,则判比赛中处于主动地位或技术风格较好的运动员获胜。当一方运动员被击倒后,裁判员要开始数秒,从1数到10,并用手势表示秒数,如裁判员数到10,该运动员还不能站起来,则判对方获胜。业余拳击比赛一般5个回合制,每个回合2分钟,中间休息一分钟;职业拳击比赛一般是实行10-12回合制,回合中间休息1分钟。 业余拳击比赛主要靠技术得分来判定胜负,所用拳击手套大而且厚,比赛时运动员要穿背心、短裤、软底拳鞋、戴护头盔。职业拳击比赛一部分靠点数获胜,更多的是靠强烈攻击或将对方击倒对方,通过数秒获胜;比赛时职业拳手的手套小而且薄,赤裸上身、头部不戴头盔进行比赛。

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