心理散文读书

共读分享0612

2022-06-12  本文已影响0人  娴子

今天我们共读的内容是从“信受奉行才是真正的修行”这一章节开始的,这个话题很应景。读书会开始前的几分钟我们也正在讨论这个话题,通过共读我清晰了几个点:

1、一切东西都是自己心制造出来,烦恼也罢,困难也罢,都是我们内心的感受。心里没有困难,做事的过程中就没有困难。前段时间,我一直被死亡这个话题困扰着,生出了很多的担心与害怕。经过明空老师的开示我才知道自己其实已经陷入了妄念里,被一个又一个念头所裹挟,才会恐惧与不安。老师说我们要时刻保持觉知,让自己处在正念当中,观照自己的内心,去除杂念,心灵的解脱与快乐就在当下。

2、借口是这事上最容易产生的东西。生活中有太多的借口。我们该如何战胜自己呢?这个星期是我在统计功课打卡数据,有几个小伙伴始终都是全勤打卡。我安慰自己她们可能工作比我轻松,时间比我宽裕,所以才会如此精进。我忘记了红英姐重感冒发高烧还在打卡,我也忽略了红平生病了功课照样一天都未落下。而我因为自己的懒散,事后也会自责与愧疚。与其给自己贴一个“不上进”的标签,还不如从现在开始努力去改变,让学习和读书成为一种生活方式。

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