高级执行师学习分享

1.做当下做好的选择。我活在外部的无数越来越大大系统中，同时我内在也由无数子系统组成，对于外部大系统来说，我是小我，为系统的平衡稳定发展壮大服务，越把自己的状态调整到“动变前”，和系统同频共振，成为越有力量和对系统贡献越多的人，越被系统接受。在子系统中，我是主人，是情绪和身体器官的主人，同时要尊重他们。既然我们无时无刻不存在无数的系统中，就要时刻清楚目前所处的是哪个系统，如果在课堂，最重要的事情全然投入学习，在家庭系统中，是全然高质量的陪伴，在企业系统，是全然的创造价值。所以，时刻都要觉察自己目前的系统，全然的活在当下，没有什么比生命和时间更值钱，从这个意义上说，在每个当下做最好的选择就是活在当下的系统和身份中，这个身份定位一要有动词，去做事情，去做对系统有一样有效果的事情。

2.化繁为简，注重节点的连接力。如同在企业中，人多心不齐的团队，不如人少心齐的团队成效多。如同一个苹果和别人苹果换还是各自一个苹果，可是如果是一个微笑对一个微笑，确是两份肯定和开心感受，一个思想和一个思想交换，却会收获三个思想。要实现一加一大于二？最显而易见的是把这两个一变大，可以通过学习成长，增加资格感、提升能力和自我价值；更加有效和快速的还是注重在加号上，特别是在人多的部门更加明显，五人一组，共有26组不同的三三两两的关系，26分创造力远大于五分的各自为战的成长。对于自身成长的提醒，向内，连接自己的初心，愿景和使命越清晰，力量越大，对外，连接人事物，抱着接纳一切，尊重一切的态度去连接，以三赢为目的，化敌为友，化问题为机遇。

3.建立三层世界的世界观和人生观。活在理性世界或物质世界，追求对错，对应生活层面，追求生活的轻松满足；活在心理世界，追求效果，对应人生层面，追求本人成功快乐；在系统世界，追求连接、意义，在生命层面上追求家族生命系统的延续。面对问题，从三个纬度去思考分析，哪个有效就用哪个方法，也可以灵活的一起用。对于我，更需要在三层中都活出来，思想站在系统的高度，探索生命的意义，打开心用身体去体验人生百味，用行动去一步步的把未来做出来！

4.排列无处不在，如同系统无处不在。下午练习中，不知不觉先卡在组长和排列师身份，卡在虚我和乖我的部分，在助人过程中先要保持好自己的状态，做不到的时候，接纳那部分不舒服的自己，做自己可以做的部分。感受到了一颗积极向上的心、同时有些害羞的、疲惫、对外界肯定的期待和，看见这些都是我的一部分，接纳尊重自己，爱自己。

5.谦卑与尊重。傲慢的心，不臣服系统和家族，以为可以操控，对于我来说是要精修的课题，要么以为很厉害要么假谦虚，虚伪的一面不真实的一面，面对其他人永远保持尊重，守好界限，对咨询师更要如此，不要以为自己比较厉害和比较大，现实总是给你打脸，学到了这一点，就做这一点，活出这一点来。

6.牺牲。孩子牺牲我自己的方式来唤醒父母要做些事情，在物质世界看到的都是孩子很多行为不一样，无法融入社会，在心里世界看到孩子的各种情绪，有愤怒、无力等等，在系统世界看到是对父母的爱。因为系统的法则是动变前，永远是追求平衡稳定发展壮大，如有需要，会不惜牺牲掉一些弱小的成员。

7.心道术同修。最容易修的是术，熟悉一些方法，然后多做多用，会提升很快在术的层面，这层最会产生贪心，想学更多更高级的，同样的这样的不利于修道和修心；大道至简，内心的匮乏才会需要不断外界的肯定和滋养，就会向外投射或操控，不知道自己的位置，失去了谦卑和尊重，失去了严谨和专业，失去了这些就不可能在道中了，先是一个人再谈排列师身份，先自助再助人，至少先把心收回到场域，守住自己的界限，时刻和自己心得连接，再和人进行连接，或许就是修心。

8.运用系统法则看世界。世界就是系统，我是其中一个分子，每次的觉察都带着系统观，觉察自己的身份定位，觉察和系统中关键资源的连接力，有了这样的念就会时刻有强大的支持，就像时刻保持与父母和历代祖先的连接一样，力量一直都在，系统一直都在，看我有没有觉察，有没有臣服系统的心，为系统服务的心，还是就想自己得利不管系统，是自己把自己隔离于系统之外。

9.议题清晰事情解决一半。常受困于想借系统帮忙选择，受困于自己不干活指望别人，用七要素梳理目标，用系统观梳理议题，无法清晰的不进入，是对排列师的尊重也是对案主和系统的尊重。