《弟子规与诫子书》“团瓜子吗？”（27）

早上，看到小区的群里正在团购瓜子——正是我平时爱吃的那种葵花籽！十人就可成团，也很方便，我是参不参与呢？

让自己心平气和下来，决定还是不参与了。当我发现吃瓜子过多后会增加脂肪的含量，就开始很慎重的关心这个“小习惯”了，按百克瓜子约50克脂肪的比例，我风卷残云的一次吃瓜子大约二百克以上，连续吃一周的话就不是个小数目了。

居家办工创造了吃瓜子的有利的时空条件，又有买得起许多瓜子的金钱，以前一买8斤的“豪气”，未必是一个“正精进”的好现象。要想管住自己的饮食和偏好，我决定今年都不会自己买瓜子，也不会在家里吃瓜子，这个决心要知行一致的坚持到年底再说！

是出发于“欲望”的贪求，还是“和平”的正常需要，不妨诚实的觉察并适度的行动，从这个角度来看，团不团购瓜子也是很好的一次学习！

“节饮食，戒游戏”，饮食有节减贪欲，开心宁静循正志；“勿说谎，勿贪利”，和平宇宙光自明，诚者自成不逾矩！