——参加2019年全国培联（培协）培训师推优大赛感悟

---

                                  前言

看到得到大学2019秋季开学典礼暨夏季毕业典礼上，分享嘉宾【梁宁】讲的1句话“不经历九九八十一难，给你经书也无用”时，深深的震撼了我，这句话不就是说给刚刚参加完2019年全国培联（培协）培训师推优大赛的我听的吗？听到这句话你有同感吗？

曾经【马云】也说过：“人生不是你取得了什么，而是你经历了什么”。接下来就和大家说说，我参加2019年全国培联培训师推优大赛这5个月的酸、甜、苦、辣、咸经历。

（特别感谢东莞培训师俱乐部，所有共同成长的伙伴，以上为部分成员，从左至右：灵魂导师黄文娟老师、逻辑缜密吴银云老师、有趣有料曾桂梅老师、项目高手张宝妹老师、睿智会长邢秋丽老师、幽默绅士汤燕青老师、身怀六甲吕文琼老师、大长腿刘方振老师）

酸—内容发酵

酸奶是以牛奶为原料，经过杀菌发酵而成，萃取我的参赛内容就像制作酸奶一样，有筛选原料有提炼精华有酝酿发酵。从5月确定报名参加比赛时我就开始思考讲什么课题，冥思苦想也没有头绪。

听了几位导师线上的经验分享以及线下3位导师的辅导，让我开拓了思路，导师的经验之谈，对于迷茫的我犹如指明灯一样给了我方向。比如我可以萃取自己擅长的、或自己喜欢的，前提是要有市场需求（对别人有价值）。

于是我找了1门自己比较喜欢还算擅长的内容《结构化演讲中的即兴演讲三大结构》，开始准备课件PPT以及讲义稿。

在参加初赛前半个月的时间有1次赛前试讲，当天晚上我是第1个试讲的选手信心满满，但是突然发现我和另外1位选手撞题了，竟然撞的还那么吻合，最要命的是对方比我讲的好---此处容我做一个不知所措的表情。如果是你，你会咋整？

（这就告诉我们参赛课题，最好不要拿市场上流通的课程直接来讲）

任何一位优秀的培训师都必须时刻保持着一颗淡定的心，我回去后马上决定换题，换了1个目前我们正在自主开发的课程《下属辅导与教练》，课程是确定了，但是比赛毕竟只有15分钟的时间，

所以需要从整个课程中选取1个知识点（就好比从1头猪身上选择1块肉），了解到目前整个市场比较多的在讲赋能啊，总结提升啊，所以我选了辅导下属工作的1种方法“工作复盘法”，重点就是接下来要发生的事情了。

7月14日初赛，我讲的内容是复盘四步曲，讲授结束后评委点评说内容太多，语速过快，有些枯燥我不理解，我明明讲了知识点的Why，What，How啊，难道不应该这样吗？

还好俱乐部给我们每1位选手匹配了导师，还有赛友团（这些在下1个篇幅会说明），通过指导讨论分析我发现，我讲的内容Why，What太多，How的部分不详细，整个15分钟就好像走马观花一样，不透彻不落地。这个时候我才有课程大与小的概念。

8月11日复赛，我讲的是复盘四步曲中的第3步原因分析（通过调研大家对这一步感兴趣的人较多，课前调研很重要，可以看到市场的需求度），比赛结束后大家的反馈：课程逻辑结构清晰，但是评委说内容还是多，我又不懂了，我不是已经从整头猪到一条腿再到一块肉了吗！

非也，非也！通过导师的再次引导我才领悟到其实我还是在讲一大块肉啊！于是决赛的时候我再次深挖内容，9月8日东莞决赛，我讲授的是复盘四步曲中的原因分析中的一种方法思考罗盘，你感受到了吗？这才是一门课程中一个章节中一个知识点中的一种方法。

此时此刻我才明白什么是内容太大，我想通过我的实际案例解说对你做课程开发有稍许帮助，毕竟参加比赛也好，正式的培训课程也好，我们都是在有限的时间内让学员真正能够学会一项知识或者技能，你说呢？

甜—导师指引 

都说读万卷书不如行千里路，行千里路不如阅人无数，阅人无数不如名师指路，我要特别感谢：在我比赛过程中，辅导我一路成长的所有导师，你们总结历年的参赛经验结合线上线下无私的分享给我们，在百忙中抽空辅导我们。

导师名单：郭美、魏丹、陈琦、蔡晓煌、欧阳算、文强、何伟、朱兴兵、杨长军、莫城标、陈自力、林冬珍、李慧莉、何娟、黄莺、邢秋丽、黄文娟、谢科杏、孙莉明、徐宏亮、龙文

有多少个夜晚你们可以选择享受周末的轻松或者家庭的幸福时光，但是你们都选择了时代华亚的三楼培训室指导我们团队磨课，曾有多少个中午、傍晚时间你们一对一辅导课程内容，内容逻辑，课程设计等等。

作为参赛选手的我，想说的是：如果您也准备参加2020年的比赛，一定要学会主动，学会主动，学会主动。

很多次在和导师沟通交流的时候，我们的思路瞬间就被打开了，知道了如何深挖内容，如何全局思考，你看我们的导师可不就是我们前进路上的糖果吗！给了我们前进的动力同时也给了我们心灵的慰藉。

苦—勤奋练习

有句话说台上1分钟台下10年功，犹记得郭美老师在比赛现场说过的一句话：“你的参赛课程没有练习讲过50遍，请不要站在比赛的讲台上”。我想这是对比赛的尊重，对观众的尊重，更是对自己的尊重。

前面几次的磨课，观众与评委的反馈都是：语速过快，手势过多。

我慢慢的开始写参赛课程的讲授逐字稿，从复赛开始每1次上台前，我都会写电子版的逐字稿至少7遍以上，从字数上来把控我参赛的时间，以及参赛时语速的问题。

至于练习不知道有多少次我走在上下班的路上，一边走一边讲说我的逐字稿（也许很多次路人以为怎么就多了一位那么帅气的神经病，哈哈哈），不知道有多少次在家里孩子陪我一起练习，有时候还能够产生很好的互动哦（你看顺便也带动了孩子的教育，哈哈哈）！

练习除了更好的熟悉内容之外，更多的是要把控语速、情绪、表情、手势、走位、情感的投入等，有的时候我是对着镜子练习，有的时候可以录制下来再回看，这种方法特别的好用。

辣—设计形式

之所以说这部分是辣，是因为我想表达导师、评委给我们的提问、建议都很辣。

因为内容好的前提下呈现就显得更加重要，比如PPT的呈现，比如课程逻辑的设计，比如授课方式的设计，比如言语表达的方式等。

一次磨课结束后一位导师问：“你分享的课题是什么来着”？

原以为自己讲授的很好，结果对方竟然没有记住，后来导师建议我PPT做导航条，把自己的课题强硬植入每一页的PPT中，很好的解决了这个问题。

我的课件PPT在复赛和决赛的时候都是使用的黄色，看起来很吸引眼球，很有活力，但是评委问我你讲授的内容是理性的还是感性的，这个时候我才深刻认识到PPT的呈现仅仅是好看更要结合内容来设计。

考虑到比赛的时间形式所限，所以很多选手在讲授过程中都会设计以提问的方式与学员互动，开始的时候我大多是问这样的问题，比如：大家想知道吗？这样做好不好？大家说对吗？等。

现场导师指出：提问如何体现出技巧性，巧用能够引发思考式的提问，才能够充分带动学员参与课程学习，跟着你的授课节奏走。

在东莞复赛时评委老师的点评中提到，需要将你的内容富有幽默元素，学员才会愿意听你讲。这可让我犯了愁，不知怎样的表述能让大家既能学到知识又收获快乐。同时评委还提出说你可以学习郭德纲相声，或者报学郭德纲幽默抖包袱培训班等。

回去后我就开始追看两档综艺节目，分别是《吐槽大会》与《脱口秀大会》，研究选手们的讲话方式和抖包袱技巧等，在决赛结束时评委再次的点评是：“郭德纲上身吗”！哈哈哈哈哈！

咸—心态修炼

咸是一种口味，就好比做一道菜不放盐没味道，放多了太咸吃不了，所以我说参赛过程中心态的调整就好比是做菜放盐，在整个参赛阶段我们很多人都会出现很紧张很紧张的状态，我算是紧中有松，松中有紧的一类。

首先我们必须时刻保持着一颗要赢的心态，其次是能够苦中作乐，才能够超长发挥。

每一阶段比赛前导师和选手们都会约定磨课，包括我们前往南京参加全国赛的时候，我们依然坚持每天磨课，特别是25日晚上当磨课结束时已经是凌晨30分了，这是一种信念，更是一股团队凝聚要赢的态度。

还有一点想和大家分享，特别影响心态的就是每次比赛前的抽签顺序，清晰的记得初赛时吴银云老师赶着工作，于是第1位上场，她的表现非常的自如大方，并没有让我们感受到有丝毫的紧张，特别是全国总决赛的时候她依然是第一位出场，不仅将课程完美的演绎，同时也受到评委的高度评价。

我在东莞决赛时是最后1位上场，很多人认为最后1个出场大家已经没有心情听了，非也非也，这需要一定的技巧，比如我的开场是这样说的“尊敬的各位评委，各位观众大家下午好，（大家回应好，并鼓掌）我听到了今天最最热烈的掌声，我想当我讲完的时候大家的掌声会更加热烈”。你看这样1句话就调动了大家的情绪。

这里我想说的是：顺序并不能影响自己的心情，反而我们可以运用顺序，来调整观众的情绪。

                                           尾声

工作中一直被我大领导娟姐的一句话影响着：“不用等到100分才出发”，同样在东莞培训师俱乐部也有这样一句话：“不是厉害了才开始，而是开始了才厉害”，我一直坚信蔡晓煌老师在我们决赛后说的一句话“参加比赛1次等于在企业成长3年”。

通过参加2019年全国培联（培协）培训师推优大赛，让我收获的不仅仅是知识和技能，同时刷新了我对课程开发、课程设计、课程呈现的思维认知，进一步开拓了我的培训眼界，更加的让自己坚定“三尺讲台育人才，钟爱修行这一生”的信念。

一路走来我最深刻的感受是经历比结果更重要，经历是可以佩戴一生的宝剑，经历是可以总结提炼出经验分享给更多的伙伴学习成长，所以你看不经历九九八十一难，给你经书，给你框架也无用啊！

再次感谢东莞培训师俱乐部所有共同成长的伙伴，以及携手并肩奋斗的赛友，感谢各位导师无私的经验分享和一对一的耐心辅导，你们的付出促进了我们的成长，所以我们的口号是“在一起，了不起”，“齐分享，共成长”。