第二天：记录

跑步跑到一半的时候，公园熄灯，体验到真正的伸手不见五指。

2分钟俯卧撑40个，2分钟仰卧起坐32个，哑铃4组，

新增：4.5公里慢跑，平板支撑2分15秒。