微习惯复盘2022-5-30

微习惯复盘：

1、科研15分钟：无。

2、阅读正经书15分钟：无。

3、写小说15分钟：无。又偷懒了，变成理直气壮两天一更了。

4、学英语15分钟：听力5分钟，口语20句，单词10个。

5、站桩15分钟：无瑜伽半小时。

6、睡眠复盘：十点半睡，五点十五起。上午补觉一个半小时，午睡半小时。