读书笔记《七年就是一辈子》之一

最近有朋友说有点闲，我推荐她看书，在电脑里找了下，看到这本《七年就是一辈子》，毕竟这是李老师的书，至于这本书和《时间就是朋友》，李老师先写哪本我当时是不知道的。

突然昨天她说这本书很好看，感觉自己和他有很多共鸣，还是很励志。这本书真的有那么好吗？我还没看过呢。于是立刻打开看。

才看了前几章。

之前只知道李老师这个名字。现在才知道了，他1995年大学毕业，70初的东北延边人。小时候很有学习意识，超前学习计算机，之后却因不公后来屡次出现意外遭遇直到在新东方开始当老师。他做了很多领先别人的事情，学计算机，当英语老师，买比特币，因为他认为只有速度快才能有逃逸速度，脱离原来的轨道，实现自由，例如财务自由等。

李老师的金句比较多，主要说3个

1. 践行才是真正的学习与创作。

践行是这些年很多老师强调的，秋水老师等，任何一个希望你变得更好的老师都会告诉你要践行。秋水老师几年前在BM首年深圳活动中就说，希望你们听了后，能够去做。现在回想起来，真的感谢他们的肺腑之言。虽然我是迟了两年才找到自己的方向并开始努力。

鹏程老师也常说，世间最远的距离不是你和我的距离，而是知与行之间的距离，空想不能建成大厦，只有行动才有可能。

2. 掌握任何一项新的重要技能，都相当于重生。

重生是说，新的一辈子开始了，上一辈子结束了。学习的结果是不可逆的。

学习形体后，生活发生了变化，早起做晨练了，和朋友交谈内容都变化了。生活的影响更是不可逆的—— 学了却没有改变生活，那其实就是根本没学会。

近两年我学习了些新技能，从了解到熟悉到刻意练习。

1) 形体，讲公益课，又回炉师资班；2) 写作，捡起动力，申请简书日更；3) 笔记，花式笔记，每周几张简洁明快型

3.不是有了灵感才写，而是写了才有灵感。

写作需要刻意训练，每天逼自己写，而不是等有灵感才写。有时候会悄然发现，只要一坐到那里就才思泉涌，因为写作会突然冒出很多灵感。

我每天做练习，希望这些技能能变得极致，让自己重获新生。还好，这几年从念头到行动到坚持，一路虽然慢还算有序进行，一路都在坚持。

3个技能，因为方向正确，方法适当，我会今年花更多时间在这些方面一直坚持实践，总结过去经验，输出倒逼输入，每月设定符合SMART的目标，提升自己技能。

一点行动

4月要实现的任务

写作，提升男性气质的要点；形体蹲姿介绍，有介绍，有升华，提高文章格局；

形体，坚持每周六天的公益课，影响8个人参加公益课

整理公益课《提升女性气质的要点》，下个月开始讲

简笔画，先将龙兄和劳加进、皮特老师的公益课内容拆成简图。