请把焦点放在自己身上

重新复习6Q刘老师的上课内容，很多经典话，听多了，就是没实践在生活中，这是很多人的通病，至少我有这样的问题，所以温故而知好，梳理思路，复习老师上课后自己做的笔记，最终用在自己的行动中。

  我们可以为孩子所做的最伟大的事情，就是学习把焦点放在我们自己身上。这句话，我的理解是:很多父母带孩子很认真，但是重心偏移了，为了带孩子而带孩子，为照顾到自己，结果自己负能量一大堆，影响到了孩子，父母没看到，只看孩子的表面行为，就更焦虑。所以我们每天为孩子做的所有事，首先照顾好自己，好自己心态调整好，开心面对家人和他人，这样孩子也是正能量的，自然一切都是阳光的，孩子也开心成长了。我们为孩子做的很多事，不要求的索取，这样孩子有压力的，自己也累。和孩子相处，其实就是很好的成长自己，看到自己的样子，自己的投射影像，那是真实存在的。孩子的某些行为，都是模仿出来的，有些是负面情绪的堆积出来一些行为，所以我们首先要做到:1，保持好心态，遇到问题及时调整，做到正能量。2，孩子的很多行为，查孩子行为的背后原因是什么？是不是我们以前也有这样的行为的？还是模仿他人的？还是以前有些做过，我们没有及时指出来？方法不对？3，父母时刻保持颗学习的态度，认真对待，不断学习成长 4，多做些让自己开心的事情，这样自己心情也会好些，因为我们都是为了自己而活的，自己内心也是喜悦的，对孩子有很多好处的。5，多看自己的优点，也要多看孩子的优点，这样我们和孩子的优点也会越来越多。

下一步行动:

1，每天为自己做一件自己喜欢和开心的一件事2，每天保持正能量，坚持做自我肯定宣言，不要停下来

3，坚持每天对镜子里的自己笑2分钟

4，发现孩子的某些行为，查孩子行为的背后原因在哪里？把自己和孩子相处遇到的问题，自己记录下来，然后寻找更好答案更好方法。

5，每天写自己，爱人以及孩子的优点3个或以上