D135，蒋云峰，毛笔字和导引练习

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：40～6：00练字，如下：

D135，蒋云峰，毛笔字和导引练习

凌晨1：00～1：50练字如下：

D135，蒋云峰，毛笔字和导引练习

晚上10：50～11：05，练字如下：

D135，蒋云峰，毛笔字和导引练习

导引记录：

2017.4.24丁酉年甲辰月辛巳日我的中醫二十一天計畫—161

昨天晚上在导引下入睡，今天早上5：30起床，5：40～6：00练字，下午2：30～6：00在北京回南宁的飞机座位上导引，期间睡着又醒，又导引又睡着，精神不错。